Tyngdlyftning

Uppsluppet och samtidigt ingående med Patricia Strenius, vår bästa tyngdlyftare. Om hur man håller träningsgnistan uppe trots de inställda Tokyo-spelen.

Långt och ingående snack med en av våra absoluta favoriter. Om hur han började träna och hur han blev en av våra allra bästa i både styrkelyft, Athletic Fitness, CBB och tyngdlyftning.

Härligt snack med vår egen Oscar, som i sin egen träning går från klarhet till klarhet. Från lyftande fotbollsspelare/hobbybyggare, till SM-etta i tyngdlyftning, till nu en riktigt lovande crossfit-atlet.

Idag gästas vi av Stefan Ågren som sedan tonåren satsat fullt på allt han tar sig för. De senaste åren har han helt ägnat åt sin tyngdlyftarsatsning.

Paula Junhov Rindberg är flerfaldig svensk och nordisk mästarinna i Tyngdlyftning. Här berättar hon om sina tidigare drogproblem och vägen ur det.

Varför muskulösa personer flyter sämre i poolen och en hel del andra frågor diskuteras i Tyngre Träningssnack.

Gudiol och Valkeaoja diskuterar lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack.

Glänsaren Robert Berg har tävlat i det mesta man kan inom de olika styrkeidrottarna. Robert är välmeriterad inom allt han tävlat i och är nu starkare än någonsin. Han är nu mitt i sin träning där det givna målet ännu står oklart om vad det blir för tävlingar härnäst. Att det blir både bodybuilding, tyngdlyftning och styrkelyft står säkert, men i vilken ordning?

Gudiol och Valkeaoja svarar på lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack.

Tyngre Kraftsport gästas av Daniela Gherman som två år i rad vunnit SM i tyngdlyftning och vid U23 EM kom hon på pallen i klass -64 kg. Daniela har bara tävlat sen 2017, men trots det gjort stora framsteg. Nu satsar hon mot OS 2024 och inte bara för att ta sig dit, utan även för att vinna!

Bra snack med Sveriges främsta tyngdlyftare. Om säsongen som försvann, om motivation, träning, planering och om en eventuell hemflytt.