Tyngdlyftning

Varför muskulösa personer flyter sämre i poolen och en hel del andra frågor diskuteras i Tyngre Träningssnack.

Gudiol och Valkeaoja diskuterar lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack.

Glänsaren Robert Berg har tävlat i det mesta man kan inom de olika styrkeidrottarna. Robert är välmeriterad inom allt han tävlat i och är nu starkare än någonsin. Han är nu mitt i sin träning där det givna målet ännu står oklart om vad det blir för tävlingar härnäst. Att det blir både bodybuilding, tyngdlyftning och styrkelyft står säkert, men i vilken ordning?

Gudiol och Valkeaoja svarar på lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack.

Tyngre Kraftsport gästas av Daniela Gherman som två år i rad vunnit SM i tyngdlyftning och vid U23 EM kom hon på pallen i klass -64 kg. Daniela har bara tävlat sen 2017, men trots det gjort stora framsteg. Nu satsar hon mot OS 2024 och inte bara för att ta sig dit, utan även för att vinna!

Bra snack med Sveriges främsta tyngdlyftare. Om säsongen som försvann, om motivation, träning, planering och om en eventuell hemflytt.

Ida Åkerlund är regerande Svensk och Nordisk mästarinna i Tyngdlyftning. I april åker hon på EM för andra gången, denna gång i Moskva.

Vi hälsar på Stefan Ågren hemma i familjeidyllen och förhör oss om läget inför EM. Stefan hinner också berätta mer om detaljerna i Alex marksatsning, och dessutom att exklusivt avslöja det nyanlända flickebarnets namn.

I dagens avsnitt pratar vi med nyblivna nordiska mästaren i tyngdlyftning Stefan Ågren. Vi kommer in på Stefans karriär, var han varit och var han är på väg. Vi pratar även mycket om träningen inom tyngdlyftning och diskuterar huruvida den absoluta styrkan är viktig eller ej.

Kärt återhörande med fysmonstret Jenny Adolfsson. Hör henne berätta om vägen från att vara Sveriges bästa i Athletic Fitness, i bänkpress, i chins och i Fitness Five, och även i styrkelyft, för att nu vara etablerad i Sverige-eliten inom tyngdlyftning.

Allas vår egen skivstångsnestor sorterar bland intrycken från SM i styrkelyft, bänkpress, tyngdlyftning samt kvalet till Sveriges Starkaste Man.