Podcasts

Tyngre Fredagsmys


9 resultat

  • Livsnjutning och lokalsinne: Sälen och vardagliga äventyr

    Carina och Jossan diskuterar potentiella gäster, och överväger en förslagslåda för lyssnare att föreslå sina drömgäster.

    29 mars 2024

  • Från app-elände till oavsiktlig skostöld på gymmet

    1 mars 2024

  • Från digestive-träsket till träningsoptimering

    I dagens avsnitt tar Carina och Jossan dig med på en vild åktur genom vardagens upp- och nedgångar. Och hur bra är egentligen digestive-kex?

    23 feb. 2024

  • Från CrossFit till att bygga muskler efter 50

    Carina och Jossan diskuterar CrossFits påverkan på gymkulturen och sina personliga erfarenheter. Hur ofta går byggare över till crossfit?

    16 feb. 2024

  • Fulveckor, böter och träningsglädje

    Avsnittet inleds med en berättelse om ett möte med polisen på grund av fortkörning. En påminnelse om att sakta ner i livet, både bokstavligt och bildligt.

    9 feb. 2024

  • Hur vi hanterar skador och träningsintensitet

    Carina och Jossan reflekterar över föregående veckas gäst, Martin Troive, och hans oklanderliga svar som hjälpte oss.

    2 feb. 2024

  • Martin Troive om fitness, kost och coachning

    Carina har ett ett engagerande samtal med Martin Troive om allt från att hantera sjukdomar och träning till krångligheterna med att coacha män kontra kvinnor.

    26 jan. 2024

  • Fredagsmys – så grejar du kosten under påsken

    Fredagsmys – så grejar du kosten under påsken. Carina och Cici tipsar om hållbara koststrategier unde påskens högtider.

    8 apr. 2022

  • Stormys med Carina och Jossan

    Stormys med Carina och Jossan. I veckans avsnitt avhandlas det mesta. Det blir liksom en helt vanlig fredag.

    1 apr. 2022