Tyngre Radio

Alex & Andreas flyger solo, där killarna bland annat tar upp ämnen som DN Debatt, golf, styrkelyft och även pedagogisk form av barnuppfostran.

Vi träffar Simon Mäntylä, som berättar allt om hur det nya livet på Gran Canaria hjälpte både honom och flickvännen att kvalificera sig till sommarens CrossFit Games.

Kilometertid vid löpning, restaurangdrömmar och en spontan djupdykning om ”Jycken” är bara några av ämnena i dagens avsnitt av Tyngre Radio.

Vi presenterar en Bikini Fitness-comeback som heter duga: Möt energiknippet Unni Lundblom, som nyligen seglade hela vägen till seger på Battle of Sweden. Bra snack om träning, om en balanserad kosthållning, om glädjen att nå sina mål och om sitt omvälvande liv tillsammans med Caroline Aspenskog.

Hör Andreas Ståhlberg berätta om förutsättningarna inför årets SSM-säsong, men också det sista uppsnacket inför den skoningslösa knäböjstävlingen mot Nedzmin Ambeskovic och Mehmet Kaya.

Styrkelyftsstjärnan Annika Zelander berättar om den mödosamma återkomsten från den mörkaste plats hon upplevt. Om hur en allvarlig ryggskada förändrade hennes syn på sig själv, men också hur hon tog sig därifrån hela vägen till bänk-VM i Japan.

Att tävla internationellt i fitness, hur funkar det? Vad måste man tänka på, och vad skiljer mellan NPC och "vår egen" IFBB? Vi kavlar upp ärmarna och inhämtar facit från Sveriges mest meriterade fitnessatlet – Carina Isaksson.

Firma A & A samlas för en traditionell frågestund. Brottningsmatcher, Mormor och Andreas bänksatsning är några av ämnena, tillsammans med en klädsam dos äkta buskis.

Precis hemkommen från tyngdlyftnings-EM i Georgien berättar Angelica allt om tävlingen, sina förberedelser och vi får dessutom en liten inblick i vad framtiden kan föra med sig.

Prat om livet, om skam och tillkortakommanden samt om vägen ur skuggan. Men också om glädjen att hjälpa andra, att hitta sina gamla skissblock igen och att återupptäcka en svängig basgång. Virvlande inspirerande och bitvis djupa samtal utlovas

En av våra största fitnesstalanger berättar allt om träningen, framtida satsningar och det nya jobbet.