Tyngre Radio

Vi träffar Pierre Ericsson – den nykorade Europamästaren i Men’s Physique! Massor av snack om träning och diet, men också inställning till fitness som sport.

Styrkelyftets egen gudinna Isabella von Weissenberg skrider in och lägger landet rätt om sin satsning mot den lättare viktklassen. Därför blir det mycket snack om att träna styrkelyft på diet, om att googla "Mac & Cheese” två timmar per dag, och såklart också om den mentala uppladdningen inför VM.

Febrigt värre när Firma Alex & Andreas sovrar bland inkomna frågor.

Sveriges mysigaste – och en av våra mest talangfulla – kroppsbyggare Christofer Nober lägger ut texten. Om sin framtid inom byggningen, och om sin senaste satsning mot proffskortet.

Jacob Gudiols überskånska självklarheter får ordentligt fäste i detta annars kvällströtta avsnitt. Mental trötthet är också en av frågorna som diskuteras. Även fysisk återhämtning, kreatinbehov och om man bör träna kroppens muskler olika tas upp.

Diskbänksrealismen har aldrig varit mer påtaglig än när vi stör Sveriges Starkaste Man Johannes Årsjö under dotterns dansträning för att bringa någon sorts ordning på startfältet till årets WSM.

Vi hookar upp med världsstjärnan Stina Nilsson, som i suverän stil bärgade hem tre medaljer på OS i Pyeongchang i vintras. Hör allt om hennes sinnessjuka träning som balanseras av en lika sinnessjuk offseasonperiod.

Tyngres egen Viktor Söder gick nyligen 57 mil, från Sergels Torg i Stockholm till Poseidon-statyn på Götaplatsen i Göteborg. Hör allt om skoskav, regnstormar och magsjuka men också om glädjen i att övervinna allt och att klara mer än man tror.

Vi hookar upp med Bikini Fitness-atleten Inez Stenis som nyligen gjorde något unikt: hon tog nämligen tre segrar av tre möjliga i tävlingsdebuten. Här berättar Inez om sin bakgrund, sina juridikstudier och om sina planer för framtiden.

Nicklas Neuman, PhD i kostvetenskap, återvänder till podden efterlängtad som få. Det blir såklart mycket snack om forskning, vad som är trovärdigt och realistiskt samt en del om Nobelpriset som den ultimata våta drömmen.

Tyngre Radio gästas av Patricia Strenius, som nyligen kammade hem två guld och ett silver på EM i tyngdlyftning. Hör henne berätta om upplevelsen, om förberedelserna men också om den spännande framtiden.

Anna Stålnacke, gymvärldens kanske mest produktiva företagsledare och fitnessmodell, kommer på besök i podden. Vilka nya Gymmet kommer vi få se framöver, och hur står det egentligen till med planerna för det egna tävlandet?