Tyngre Radio

CrossFit Games står runt hörnet, och vårt svenska laghopp står denna gång till skånska CrossfitFabriken. Hör den motsträvige lagnestorn Karin Dike berätta allt om lagets unika färdigheter, dess förberedelser och om känslorna inför avfärden till Madison, Wisconsin.

Än en gång möljas det bland både frågor, undringar och insinuationer. Frågestund stod på agendan i dagens avsnitt av Tyngre Radio.

Carina Isaksson – Sveriges mest välmeriterade fitnessatlet – lägger ogenerat ut riktningen för tävlande, för offseason, för coacher och för värdet av en balanserad livsstil. Lyssna på egen risk.

Ett av nordens mest talangfulla Bikini Fitness-proffs gör comeback på tävlingsscenen efter 15 månaders vila. Hör om Saras tankar och förberedelser.

Bara timmarna innan avfärd mot styrkelyfts-VM i Calgary stannade vi till hos en av förhandsfavoriterna Annika Zelander. Bra snack om träning, om förberedelser och om hennes absoluta drömgräns!

Skador, rehab och behandlingsmetoder avverkas med sedvanlig kirurgisk skärpa. Kan vi även få höra kapsågen ljuda, måntro?

I ett specialavsnitt, som också finns filmat för vår Youtube-kanal, svarar Linus på allsköns frågor om den förestående papparollen, om NOCCO, men såklart även om träning, tävlingsplaner och diet.

Helt klart: vi är precis lika vassa på att översätta titlar till engelska som på att producera fängslande kvalitetsinnehåll.

Josef Eriksson, bland annat en av världens mest begåvade bänkpressare, ger oss sina tankar om alla svenska prestationer vid bänk-VM, som nyligen genomfördes i Finland. På sitt eget lilla sätt.

Världens bäste crossfit-kommentator Mads Jacobsen gästar ännu en gång Tyngre Radio för att reda ut vad som egentligen hände på Regionals i Berlin.

Om du – med allt du vet idag – fick leva om ditt träningsliv från början, hur skulle du då gå tillväga? Träningsnestorn Patrik Andersson svarar som vanligt på sitt eget speciella sätt.

Favoriten Anki Sundin gästar podden och bidrar därmed till kompetensförsörjningen. Salt, proteinkvalitet och återhämtning är bara något av det som avhandlas.