Tyngre Radio

Redaktionsfavoriten Amanda Frändén, en av Sveriges främsta crossfitatleter, berättar om sin väg till utveckling och internationell framgång. Mycket prat om träning, tävlingsstrategi och om att kunna jonglera vardagen som elitsatsande tvåbarnsmamma.

Svensk strongmans nya stjärnskott Johan Liljeblad avslöjar sina bästa tips inför stundande SM-kval. Både för att utmana betydligt större motståndare, men också för att råda bot på ”usla marklyftsvinklar”.

Den talangfulle Hillary Nambwaya börjar nu närma sig sin närmast gränslösa potential. Hör honom berätta om träningen – inte minst av ”Coleman-ryggen” och sina förberedelser inför Tyngre Classic V.

Utlämnande och angeläget när Brita & Kalle berättar om Vasaloppet och det efterföljande hatet. Vi hinner också prata om Britas & Kalles förhållande till träning, om Kalles nya bok och om Britas marklyftssatsning. Underbara Essa närvarar dessutom fullt ut.

Svammelorkestern (Alex & Andreas) spelar extra svajigt när det åter är dax för frågestund. Arnold Classic, rygghälsa, allmän rehab och det kommande kalsongmodet är några av de stora spörsmålen som avhandlas.

Den änglalika Sarah Rotunda (fd Bäckman) återvänder till radion för att berätta om comebacken vid armbrytningsbordet, de framtida VM-planerna och om sitt liv som Florida-mäklare.

Fighting, matcher, smällar, brutna okben, vingel, förluster, utvärdering och därefter nya tag blandas med frågor om livets mening, minnen från forna videobutiker och om Andreas debut i oktagonen.

Mästerbyggaren Christofer Nober berättar allt om hur han tränar, äter och sover med ett enda mål i sikte: att bygga världens bästa fysik!

Stark i mark! Tunga lyft i fokus när markmonstret Kim Gustafsson berättar om hur man tar sina marklyft till nästa nivå.

Tyngres egen Samir Troudi kan äntligen få lägga titeln "IFBB Professional" till visitkortet. Hör honom berätta om vägen fram till målet, om både solsken och demoner, och om framtiden som yrkesman.

Redaktionsfavoriten Ola Wallengren, mannen som utfört fler experiment på sig själv än någon annan nu levande, sladdar in efter en ”studieresa” till Rioja, Spanien. Vi avhandlar vin (såklart), resistent stärkelse, att hitta sin energibalans, fettinlagring och mycket annat.

Missa inte när Tyngre Radio slår in det nya året tillsammans med Jill Holmström – dietist, PT och en av världens bästa fighters!