Varför påstås viss mat vara farligt för att sedan påstås vara nyttigt?
Tyngre Rubriker diskuterar denna vecka bland annat doping inom friidrotten, nya kostråd för äldre och de eventuella farorna med rött kött.
8 okt. 2019
Podcasts
Tyngre Rubriker
180 resultat
Är våra hjärtan evolutionärt anpassade för mycket lågintensiv fysisk aktivitet?
Varför en gorillas hjärta är mer likt en linebackers än en konditionsidrottares.
1 okt. 2019
Vad äter byggare när de går på diet?
Tyngre Rubriker är tillbaka med en knippe purfärska rubriker.
24 sep. 2019
P-piller och styrketräning samt ny epidemiologi på lightläsk
Tre nya ämnen diskuteras av panelen denna vecka.
17 sep. 2019
Kalorirestriktion för friska ger förbättrade hälsovärden
Tyngre Rubriker berättar bla om hur Michael Mosley har paketerat om de gamla VLCD dieterna och hur världslöpare förbättrar sina egna världsrekord.
10 sep. 2019
Socker i dryck vs socker i mat
Hur du får i dig socker spelare troligen en betydande roll i hur det påverkar dig.
3 sep. 2019
Styrketräning till failure och den senaste dieten som heter CICO
Hur väljer du löparskor på bäst vis? Bör du köra till failure när du styrketränar? Och vad innebär den senaste trenden som kallas för CICO?
27 aug. 2019
Är det mest socker eller fett som gör kakor onyttiga?
Tyngre Rubriker dissekerar fyra nya studier i veckans avsnitt.
20 aug. 2019
Extra sömn förbättrar idrottares uthållighet
Lever människor verkligen längre i de blå zonerna? Hur miljövänliga är elsparkcyklar och vad ska man göra när några löparskor är markant mycket bättre än andra?
13 aug. 2019
För mycket bröstmjölksersättning och GMO i vegoburgare
Tyngre Rubriker diskuterar återigen det senaste kring träning, kost och hälsa.
6 aug. 2019
Hypotyreos och överdrivna förväntningar på sin behandling
Tyngre Rubriker ger dig fyra rubriker kring tarmbiotan, wellness, GI och mycket mer.
30 juli 2019
