Carina och Jossan poddar från underslafen i en våningssäng i Sälen. Carina slapp möta lodjur på sina ensamma mil i längdspåret innan hon återkom till civilisationen. Diskussionen går över i hur man hittar en hållbar fitnesslivsstil så man inte bränner ut sig i sina satsningar och vilken betydelse en rättfram dialog med coachen har i det hela.
Tyngre Fredagsmys när fitness är grejen, och Sveriges mest välmeriterade atlet Carina Isaksson är poddens fasta punkt. Varannan vecka har Carina besök av Cici Benjaminson och varannan av Jossan Pettersson, poddens energi är densamma. Nya avsnitt varje fredag.
Varje vecka tas ett nytt intressant ämne upp. Ämnet kan vara allt mellan himmel och jord så länge det har med fitness att göra. Detta gör att podden är väldigt varierad och alltid intressant.
Snösnack i Fredagsmys:
Du kan ladda ner avsnittet "Snösnack i Fredagsmys" här.
Mer från Fredagsmys – eller varför inte stötta tjejerna genom att skaffa en passande tisha?
Mer om Carina
Och om Jossan
Samt om Cici