De börjar ostrukturerat i vanlig ordning och rinner sedan ut i ett djupt subjektivt träningssnack. Båda pratar om vikten av teknik och att faktiskt ta i när man lyfter.
I två timmar flödar det fram och tillbaka med självgoda och självsäkra idéer om hur man ska bete sig för att lyckas bli stark och lyfta mycket vikt.
Allt fritt från evidens och forskning med underlaget "heller ha fel och vara stark än ha rätt och vara svag".
Du kan ladda hem avsnittet direkt här.
Tyngre Kraftsport är en extra stark podcast, specifikt för dig som är nyfiken på bänkpress, styrkelyft eller strongman. Din värd är världens bäste Josef Eriksson, som varje fredag möter spännande och inspirerande gäster.
Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värden blir glad.
RSS: https://tyngrekraftsport.libsyn.com/rss