Marcus "Buktryck" Yngvesson

I detta avsnitt djupdyker vi inom poseringsträning tillsammans med Daniel Coffeen, en f.d. militär som tog sitt stora intresse inom träning och gjorde det till sitt jobb.

Vincent Dutilly, Classic Physique IFBB Pro, är en framgångsrik coach inom bodybuilding och fitness. Utöver att coacha många proffs överlag så har han specialiserat sig på just kvinnors fysiologi och mentalitet. Lyssna nu för mer insikt kring våra likheter och olikheter!

Något det pratas mycket om och målas upp som superviktigt i träningen är att den måste vara individualiserad. Frågan är bara hur individualiserad den måste vara och vad som gör träning individualiserad?

Josef har senaste veckan samlat ihop och stillat sina tankar kring grundpelarna för att lyckas med bänkpressen.

I dagens avsnitt delar ”The German Giant” Mike Sommerfeld både sin tyska logik och djupa tankar och känslor med oss.

I dagens avsnitt pratar vi med bikini fitness-talangen Evelina Närdin, som just nu förbereder sig inför höstens stora proffskval.

Marcus "Buktryck" Yngvesson vann Sveriges Starkaste Man 2021 och kom 2:a år 2023. Nu har han för första gången vunnit sitt första kval till Sveriges Starkaste Man.

Möt Dan Drescher, en välmeriterad videoproducent som har jobbat med Muscle & Strength i många år.

Wille och Jacob diskuterar tre olika saker i avsnitt 456 av Tyngre Träningssnack.

Idag är vi hedrade över att ha en legendariske Hidetada Yamagishi som gäst, banbrytare inom sporten och en sann inspiration som delar med sig av sin resa.

Guy Cisternino, känd för sin imponerande karriär och ofiltrerade ärlighet, ansluter sig till podden för att dela med sig av sina insikter.

Jossan tog sommarlov, så detta avsnitt gästas av Alex Danielsson. De pratar om deras favoritställe, Vemdalen, och njuter av lite fredagsmys med champagne.

Carina gästar podden och delar med sig av tips och trix för att undvika att helt tappa form och livslust under semesterns alla lediga stunder.

Vi pratar med den schweiziska WPD-proffset Kolly Amandine, ödmjuk som få. Men när det kommer till träningen och hennes prestation på gymmet tar hon inga fångar. Vi pratar om hennes karriär, träningsfilosofi och hur träningslivet är i Schweiz.

Vi kör en lång sittning med Sveriges just nu mest omtalade bikini fitness-proffs, Antonia Pettersson, efter hon för ett par veckor sedan kvalade in till Olympia!

Första kvalet till Sveriges Starkaste Man 2024 avgjordes i helgen och segrande ur det kom Jacob Larsson!

Avsnitt 288 handlar om olika fenomen som är störande på gymmet, denna gång är det lyssnarna och våra följare som har fått skicka in olika företelseer som de stör sig på.

Idag är det första kvalet till Sveriges starkaste Man och två som är på väg dit är Richard Moberg och Marcus Yngvesson.

Första kvalet till årets Sveriges Starkaste Man är två veckor bort. Idag berättar Joel Söderberg om tävlingen, träningen och sina långa bilresor.

Vi ringer upp bamsingen Cim Johansson och kollar läget. Vi snackar om allt från skadeläget efter SSM-finalen, om träningen och om läget inför World Cup Lithuania (som genomfördes förra helgen).

Dags att bjuda in Sara Kinnvik till podden igen, då vi är nyfikna på vad hon har haft för sig senaste åren samt vad hennes planer är framöver.

Vadmusklerna svarar bättre på hög volym - i alla fall kortsiktigt.

Alice Andreasson har många järn i elden, hon jobbar till vardags som leg.fysioterapeut, nutritionist och personlig tränare.

Världens Starkaste Man 2024 är klart och vi har en ny vinnare.

Då står Världens Starkaste Man runt hörnet. Josef och Marcus "Buktryck" Yngvesson berättar lite runt och om, inför tävlingen.

I en fortsättning på förra veckans avsnitt om konditionsträning för barn och ungdomar så går Jacob och Wille vidare och diskuterar styrketräning för barn och ungdomar.

Bänkpressdemonen Joshua Baker a.k.a. The Gym Reaper, gästar podden.

Då är Europas Starkaste Man över och Luke Stoltman återtar titeln!

Vi hookar upp med friskusen Johan Liljeblad, som visat framfötterna både som strongman och styrkelyftare. Men vad kommer härnäst, tro?

Martin Altemark är ännu en gång tillbaka som gäst i Tyngre Träningssnack.

Podcasten Tyngre Hurtbullar kommer pausa för en tid framöver. Planen är att den ska komma åter i framtiden!

Niklas Andersson är en erfaren kiropraktor som hjälper människor att leva ett sundare, rörligare och ett mindre smärtsamt liv.

Europas Starkaste Man står runt hörnet och vi har en svensk på plats!