Johan Wicklen om narkotikapolitik i Sverige och internationellt

I veckans avsnitt av Spring för Livet berättar Majken och Olivia om nya träningsrutiner, lopplaner och styrkeförsök – med både skratt, svett och helgpepp i vanlig ordning.

I veckans avsnitt av Tyngre Kraftsport berättar Viktor Söder om resan från extrema utmaningar till balans – och hur han hittat styrkan i att göra det som faktiskt räcker.

I veckans avsnitt av Fitnessprofilerna bjuder Carina och Victoria på trafikstrul, träningssnack och storstadsfunderingar – med både självdistans, skratt och träningsvärk.

I veckans avsnitt av Tyngre Radio gästar Emil Lundgren för ett snack om hans starka säsong, framtida mål och vad som krävs för att fortsätta utvecklas i bänkpressens värld.

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack pratar Jacob och Wille om hur träningsintensitet påverkar hälsan – och om sambandet mellan metabol hälsa och risken för senbesvär.

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre granskar Jacob och Erik den avslutande delen av SvD:s serie Glukoskollen – där Kerstin Brismar svarar på läsarfrågor, och killarna ger sina skarpa kommentarer till både frågor och svar.

I veckans avsnitt av Tröskeltisdag väntar ett utmanande tröskelpass med fallande intervaller – 10, 8, 6 och 4 minuter.

Ludde Håkanson gästar från nya hemorten Badalona och berättar om livet i ny klubb och som nybliven familjefar.

I veckans avsnitt av En tyngre podd! gästas Magnus av Emma Lidell från Viktmedicinpodden för ett varmt och öppet samtal om viktminskningsmedicin, livsförändring och att återta kontrollen över sitt liv.

I veckans avsnitt av Spring för Livet delar Olivia en krönika om prestationsångest och elitsatsning – och tillsammans med Majken bjuder hon på både värme och igenkänning.

I veckans avsnitt av tyngre Fredagsmys delar Carina och Jossan med sig av veckans hälsoproblem, lyssnarfrågor och skönhetstips – med lika delar humor, ärlighet och igenkänning.

I veckans avsnitt av Tyngre Kraftsport berättar Cim Johansson, nybliven Sveriges Starkaste Man, om vägen till guldet, motgångarna på vägen och planerna framåt.

I veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack diskuterar Jacob och Wille en ny studie som visar ett tydligt samband mellan ökad muskelmassa och styrka – samt om ketontillskott verkligen kan förbättra återhämtningen efter träning.

I veckans avsnitt av Tyngre Radio gästar Anders Sjöstrand – golfkommentator och tidigare proffsspelare – för ett samtal om karriären, passionen för sporten och de banor som ligger honom varmast om hjärtat.

I veckans avsnitt av Tröskeltisdag bjuds det på ett rejält tröskelpass – tre åttaminutersintervaller med progressiv uppvärmning och avslutande nedjogg för att vässa både flås och pannben.

I veckans avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre pratar Jacob och Erik om den nya trenden Dirty Soda och om en rapport som visar spår av bly i vissa proteintillskott – hur oroliga bör vi egentligen vara?

I veckans avsnitt av Tyngre Radio tar Alex och Andreas sig an lyssnarfrågor om allt från marklyft och personligheter till deras klassiska kommunikationsmissar – som vanligt med både skratt och skarpsinne.

I veckans avsnitt av En tyngre podd! gästar Karl Fredrik Gustafsson för ett ärligt samtal om kropp, skam och hälsa – om att våga ta hjälp, ifrågasätta idealen och hitta livsglädje på riktigt.

I veckans avsnitt av Tyngre Kraftsport berättar Stefan Ågren om beslutet att avsluta sin elitsatsning – och om hur träningen fortsatt är en självklar del av livet efter tävlingskarriären.

I veckans avsnitt av Fitnessprofilerna bjuder Carina och Jossan på en personlig uppdatering om livet just nu – med PMS-kaos, träningsmotivation, höstmys och mellanmålstips blandat med både skratt och allvar.

I veckans avsnitt av Spring för Livet gästas Majken och Olivia av Alice Stenlöf och Ida-Louise Loebbert – två inspirerande kvinnor som delar med sig av sina erfarenheter kring träning, motivation och löpning, från Elitstyrkans utmaningar till de första löpstegen.

Favoriten Alexander Elebro är tillbaka i podden för att prata om kommande tävlingar, sitt nya coachsamarbete och den ständiga kampen med tidspusslet i vardagen.

Jacob och Wille tar sig an en livlig debatt med forskaren Tommy Lundberg om talangutveckling, selektering och träningsmiljöer – med särskilt fokus på ungdomsfotboll och hur vägen mot eliten egentligen formas.

Erik och Jacob diskuterar en ny studie på fetmamedicin i tablettform och reflekterar över Skavlans debatt om skönhet, fetma och hälsa – där begreppen blandas ihop mer än de reds ut.

Ett klassiskt tröskelpass med fokus på uthållighet och kontroll – totalt 45 minuter med uppvärmning, fem tuffa femmor och avslutande nedjogg.

I detta avsnitt djupdyker Mange och Pischa i det omtalade Skavlanavsnittet där kropp, viktminskning och utseende stod i fokus – ett samtal som väckt starka reaktioner.

Möt Alexander Pålsmarker – glänsaren som sopade mattan på SM i bodybuilding och nu siktar mot Nordiska Mästerskapen.

Daniel Richter, grundare av Styrkelabbet, gästar podden för ett samtal om löpning, styrketräning och hur man bäst kombinerar de två – samt hur hans egen träning ser ut idag.

Teknikstrul, sprakande kaminliv och Svenska Mästerskapen 2025 – i veckans avsnitt snackar vi om allt från backstagekaos och oförglömliga poseringar till vad som egentligen gör en tävling magisk för både atleter och publik.

Veckans avsnitt bjuder på race report från Malmö maraton, pepp inför nästa lopp och ett djuplodande snack om tröskelträning tillsammans med Aktivitus – allt inför en spännande löparhöst.

Herrar A & A är tillbaka och svarar på lyssnarfrågor – om allt från gamla skolminnen och golf till föräldraskap och varför Eddie Van Halen skulle kunna vara en proteinbar.

Jacob och Wille djupdyker i en ny översiktsartikel om lyfttempo och muskelökning – spelar det egentligen någon roll hur långsamt du tränar, eller handlar allt om helheten i programmet?

Dagens pass bjuder på en ordentlig genomkörare med progressiv uppvärmning, 15 tuffa intervaller och en välförtjänt nedjogg – enkelt, effektivt och rakt på sak.