Du har såklart redan noterat att världen inte längre är sig lik. Av för mig rätt oklara anledningar råder det nu tydligen närmast krigslik brist på allt från Skogaholms-limpa till toapapper. Galen är den, vår samtid, helt klart.

Därför är det kanske läge att inleda med att slå fast det alldeles uppenbara: Ta det lugnt, och försök att leva som vanligt. Ska du nu prompt göra någonting extra så kan du ju istället för att hamsterhandla allt möjligt tänka på följande:

  • Är du sjuk – håll dig hemma! Dels för din egen skull, men FRAMFÖRALLT för oss andra. Vi vill inte ha det du har.
  • Tvätta händerna. Som förälder till ett gäng nu vuxna barn så trodde jag att jag mässat om detta för sista gången, men tydligen inte. Tvätta händerna ofta och ordentligt. Det mesta talar för att tvål och vatten gör det jobbet alldeles utmärkt.
  • Om du är frisk och går och tränar – se för fasen till att torka av utrustningen efter dig. Alla gym med självaktning har nu massor av sprit och rengöringsmedel tillgängliga, så det är nu bara snuskiga korkskallar som inte använder det.

Med den moralkakan levererad – vad händer nu med tävlingarna i våra olika favoritsporter? Vilka tävlingar är påverkade av allt detta och vad händer i stället? Och på vilket sätt påverkas vår egen träning?

Här har vi försökt sammanfatta läget, så som vi just nu uppfattat det.

FITNESS / BODYBUILDING

Sverige

  • 21 mars – Better Bodies Challenge, Stockholm: INSTÄLLT
  • 28 mars – Battle of Sweden, Borås: INSTÄLLT
  • 12 april – Stockholm Classic, Stockholm: Körs med begränsad publik
  • 18 april – Sweden Grand Prix, Malmö: INSTÄLLT, körs istället 4-5 september

Håll dig uppdaterad här.

Internationellt

  • 5-8 mars – Arnold Classic, Columbus, USA: Kördes utan publik
  • 20-22 mars – Arnold Classic Australia, Melbourne: INSTÄLLT
  • 18-19 april – Fitness Classic, Jyväskylä, Finland: INSTÄLLT, körs den 6 juni
  • 6-10 maj – EM, Santa Susanna, Spanien: INSTÄLLT, körs istället 17-22 juni
  • 15-17 maj – Arnold Classic Africa, Sydafrika: INSTÄLLT
  • 16 mars-10 maj – Samtliga NPC- och IFBB Pro-tävlingar i USA: INSTÄLLT.

Håll dig uppdaterad här.

STYRKELYFT

Sverige

  • 26-29 mars – SM, klassiskt, SL & BP, seniorer, Umeå: INSTÄLLT
  • 2-19 april – Serieomgång 2: INSTÄLLT
  • 26 april – Årsmöte SSF, Örebro: FRAMFLYTTAT
  • 24 april-3 maj – Landsdelsmästerskap: INSTÄLLT

Håll dig uppdaterad här.

Internationellt

  • 9-14 mars – EM, klassiskt, veteraner, Albi, Frankrike: Genomförs enl plan
  • 26 april-3 maj – VM, SL, masters, Sydafrika: INSTÄLLT
  • 28-29 mars – SBD Sheffield, England: INSTÄLLT
  • 4-10 maj – EM, utrustad SL, Danmark: INSTÄLLT
  • 15-23 maj – VM, BP, Tjeckien: INSTÄLLT

Håll dig uppdaterad här.

TYNGDLYFTNING

Sverige

  • 19-22 mars – Unga Starka Män, Läger 2, Mockfjärd: INSTÄLLT
  • 20-22 mars – Projekt Unga Tjejer / Unga Killar, Mjölby: INSTÄLLT
  • 26 mars – Årsmöte Stockholms TF, Solna: INSTÄLLT
  • 28 mars – Årsmöte Skåne-Hallands TF, Landskrona: INSTÄLLT
  • 28 mars – Årsmöte Södra Norrlands TF, Sundsvall: INSTÄLLT
  • 28 mars – Nationell Tävling, Bergsjö: INSTÄLLT
  • 31 mars – Åsmöte Västra Svealands TF, Borlänge: INSTÄLLT
  • 31 mars – U14-serien, omg 1: INSTÄLLT
  • 1 april – U14-serien, omg 2: INSTÄLLT
  • 1 april – Årsmöte Västra Götalands TF, Vara: INSTÄLLT
  • 10-12 april – Pilotprojekt Unga Killar, läger 2, Mockfjärd: INSTÄLLT
  • 17 april – STF, styrelsemöte, Örebro: INSTÄLLT
  • 18 april – STF, Distriktsledarkonferens, Örebro: INSTÄLLT
  • 19 april – STF, årsmöte, Örebro: INSTÄLLT
  • 22-26 april – Allsvenska serien, omg 2: INSTÄLLT
  • 25-26 april – Elitserien, omg 2: INSTÄLLT
  • 25 april – Allsv serie/Elitserie, Gävle: INSTÄLLT
  • 30 april-3 maj – Unga Starka Män, lägger 3, Mockfjärd: INSTÄLLT
  • 9-10 maj – SM, ungdomar, Bergsjö: INSTÄLLT
  • 16 maj – Bosselyftet, Borlänge: INSTÄLLT

Håll dig uppdaterad här.

Internationellt

  • 13 mars – IWF Congress, Rumänien: INSTÄLLT
  • 14-21 mars – VM, juniorer, Rumänien: INSTÄLLT
  • 4-12 april – EM, Ryssland: INSTÄLLT
  • 13-20 april – Afrikanska Mästerskapen: INSTÄLLT
  • 16-25 april – Asiatiska Mästerskapen: INSTÄLLT
  • 18-24 april – Pan-Amerikanska Mästerskapen: INSTÄLLT
  • 21-24 april – Oceania, junior- & senior: INSTÄLLT

Håll dig uppdaterad här.

CROSSFIT

Sverige

Internationellt

  • 28-29 mars – CrossFit German Throwdown, Berlin: INSTÄLLT
  • 24-26 april – CrossFit Italian Showdown, Riccione: INSTÄLLT, körs i stället online!
  • 8-10 maj – Asia Crossfit Championships, Shanghai: INSTÄLLT, körs 5-7 juli

Håll dig uppdaterad här.

STRONGMAN / STRONGWOMAN

Sverige

  • 30 maj – Bromöllas Strongest: Körs enligt plan.

Internationellt

  • 6-7 mars – Arnold Pro Strongwoman, Columbus, USA: Kördes utan publik
  • 6-7 mars – Arnold Strongman Classic, Columbus, USA: Kördes utan publik

ÖVRIGA SPORTER

  • 25-31 mars – SM-veckan (med bl a Armbrytning), Luleå/Boden: INSTÄLLT

DIN EGEN TRÄNING?

Även den civila träningsindustrin är påverkad, och många gym har därför beslutat sig för att införa begränsningar i tillgänglighet. Så här ser läget bland gymmen och kedjorna ut just nu:

Saknar du ditt gym och uppgifter om öppettider i listan? Droppa ett mail till mig direkt så uppdateras listan löpande.

Återigen: Ta det lugnt, och försök att leva som vanligt, men tänk på följande:

  • Är du sjuk – håll dig hemma! Vi vill inte ha det du har.
  • Tvätta händerna, ofta och ordentligt. Det mesta talar för att tvål och vatten gör det jobbet alldeles utmärkt.
  • Om du är frisk och går och tränar – se för fasen till att torka av utrustningen med sprit efter dig!

Så – återgå.