Artiklar

Intermittent Fasta


2 resultat

  • Hur påverkas min vikt av hur ofta jag äter måltider?

    Vad är bäst? 2 mål om dagen? 3? 5? Eller rentav 8? Jacob Gudiol reder ut begreppen.

    Jacob Gudiol

    27 maj 2020

  • Intermittent fasta, hälsa och prestation

    Del 2 i en artikelserie om fasta ur ett hälso- och prestationsperspektiv.

    Jacob Gudiol

    13 jan. 2020