Bänkpress

Hör värmlänningen berätta om sin styrketräningsresa och hur han ändrat uppfattning om något som känts omöjligt.

Inspirerande snack med världsstjärnan Vilma Olsson inför stundande VM i styrkelyft. Hur har träningen gått? Hur känns de olika lyften? Och med vilken inställning kliver hon upp på flaket?

Sophia Waldemarson är regerande världsmästarinna i bänkpress och en av de bästa styrkelyfterskorna i världen. Mitt i den karriären och en satsning med sin sambo i gymvärlden så har de bestämt sig för att skaffa barn.

Det sista avsnittet innan den stora hundringen är tillsammans med tvåhundrakilosböjaren Viktor Söder. Det här avsnittet tar lite form efter sig själv under tiden som det pågår.

Annika, en av våra mest talangfulla och starkaste lyftare, berättar inspirerande om sin uppväxt, om hur hon till slut upptäcker styrkelytft. Men också om krav och förväntningar, om konkurrensen med Bella, och om konsten att reglera sina egna känslor.

Då drabbar vi samman ännu en gång med den väldiga Freddi Smulter, den alltid högt inaktuella högaktuella bänkpressaren och SkiErg-världsrekordsslaktaren!

Här drabbar Josef än en gång samman med den väldige bänkpressaren Freddi Smulter.

I veckans avsnitt sitter Josef ner med stormarkaren Jimmy Karlsson som nyligen drog 352,5 kg klassiskt, med en kroppsvikt bara strax över 90 kg.

Andreas inleder detta 700:e avsnitt med en bomb, och den självinbjudna gästen Josef följer upp med dagsläget kring hans bänkpress, marklyft, fadersroll och sedvanliga skäll på förbundet.

Detta är den tredje och sista delen med Mascot i Tyngre Kraftsport.

Simon och Hanna summerar team quarter finals och konstaterar att Sverige fortsätter ta plats i CrossFit-Europa!