Bänkpress

VM i styrkelyft har precis genomförts i Halmstad, och vi får här hjälp av styrkelyftsnestorn nr 1 – Josef Eriksson – att gå igenom både bommar & kanoner under mästerskapen. Samt en oväntat emotionell omfamning.

Det är inte lång tid kvar tills VM i klassisk styrkelyft i Halmstad. Sverige har en stor trupp och i den hittar vi bland annat Sophia Granstad. Sophia tävlar för Täby AK och var med vid VM 2019 i Helsingborg där hon kom tolva.

Alexander Eriksson berättar såklart om favoritfisket, men hinner också ge oss saldot för årets träningskonto. Hur känns det inför VM, vad har gått bäst och vilka ingångsvikter siktar han mot? Vi river också av en diskussion om IPFs avstängning av USAPL, och om öbor och ryska tävlingsflaggor.

I dagens avsnitt får vi höra Karolina Arvidson, landslagskapten för styrkelyftslandslaget klassisk, prata om och kring VM. Hon berättar om hur hon tänkt kring uttagningar när man inte haft tävlingar att gå på inför.

Sofia Loft är en av de bästa Sverige haft inom styrkelyft. Hon vann tre VM på raken och den enda svensk som vunnit ett klassiskt VM i styrkelyft. Det har nu gått fem år sen senast hon tävlade och är nu inbjuden till Mästarnas Mästare.

Det svensk-finska lyftarfenomenet Stina Lindell berättar allt om vägen fram till sin remarkabla seger på Finska Mästerskapen i styrkelyft. Hör henne också berätta om hur allt började och på vilket gym hon känner sig mest hemma.

Hör värmlänningen berätta om sin styrketräningsresa och hur han ändrat uppfattning om något som känts omöjligt.

Inspirerande snack med världsstjärnan Vilma Olsson inför stundande VM i styrkelyft. Hur har träningen gått? Hur känns de olika lyften? Och med vilken inställning kliver hon upp på flaket?

Sophia Waldemarson är regerande världsmästarinna i bänkpress och en av de bästa styrkelyfterskorna i världen. Mitt i den karriären och en satsning med sin sambo i gymvärlden så har de bestämt sig för att skaffa barn.

Det sista avsnittet innan den stora hundringen är tillsammans med tvåhundrakilosböjaren Viktor Söder. Det här avsnittet tar lite form efter sig själv under tiden som det pågår.

Annika, en av våra mest talangfulla och starkaste lyftare, berättar inspirerande om sin uppväxt, om hur hon till slut upptäcker styrkelytft. Men också om krav och förväntningar, om konkurrensen med Bella, och om konsten att reglera sina egna känslor.