Crossfit

Om Fabrikens framgångar på Regionals, om sammanhållning, träning, glädje och utsikterna mot Games samt Tyngre Tango.

Sara Armanius – en av Sveriges mest explosiva crossfit-atleter – njuter av känslan från att kvalificera sig för Games. Det blir mycket snack om Regionals, om det fantastiska laget som ska tävla på Games men även om Saras träning inför höstens Tyngre Tango.

Jonas "Swolson" Olsson, som nyligen tävlade på CrossFit Regionals i lag, berättar här allt om upplevelsen i Madrid och om träningen som ledde dit. Ett minst sagt svettigt avsnitt.

Vi gästas av underbarnet Jennifer Kokk, som utan större åthävor tagit en plats i helgens Regionals i Madrid. Hör henne berätta allt om förberedelser, förväntningar och favoritgrenar.

Norska Crossfit-stjärnan berättar allt för Sebastian och Josefine!

Superatleten Viktor Långsved berättar för Sebastian & Josefine om de tuffa förberedelserna inför CrossFit Regionals.

Vi hookar upp med den übersympatiske och lika kompetente Mads Jacobsen för att bena ut förutsättningarna för hela det svenska startfältet under CrossFit Regionals.

Sebastian & Josefine samtalar med Tommy Ekdahl, som gjort en minst sagt betydande viktresa sedan han kom i kontakt med crossfit.

En av crossfit-världens största tänkare och innovatörer gästar Sebastian och Josefine.

Redaktionsfavoriten Amanda Frändén, en av Sveriges främsta crossfitatleter, berättar om sin väg till utveckling och internationell framgång. Mycket prat om träning, tävlingsstrategi och om att kunna jonglera vardagen som elitsatsande tvåbarnsmamma.

Kraftpaketet Sara Armanius är veckans gäst i crossfitpodden Tyngre Wod Pod.