Crossfit

Björk Odinsdottir är en av våra mest välmeriterade crossfitatleter. Med fyra Regionals - och två Gamesdeltaganden sitter denna Dottir på extrema mängder erfarenheter och kunskap. Wod Pod träffade henne över en pratstund om allt från problemen med att lyckas få visum i USA till träning och varför hon trivs så bra med att vara hemma på Island igen. Dessutom får vi ett löfte som glädjer oss extra mycket!

Anna Viggedal, Sveriges kanske smartaste crossfitare, gästar Wod Pod. Det pratas teamsatsning, träning och så reder vi ut vilket glass som faktiskt är godast.

Jomenvisst. Alexander Elebro är trots sin ringa ålder en av Sveriges mest välmeritade crossfitatleter. Lyssna när vi pratar om träning, CrossFit Open och den beryktade Elebro-effekten.

Häng med på mötet med crossfit-stjärnan Camilla Salomonsson Hellman. Hör henne berätta om sin fantastiska säsong 2017 och om hur årets Regionals bara är ett delmål. Att kvala till Games är och förblir nämligen den ultimata drömmen.

Karin "Thunderthighs" Balbaaki berättar allt om flytten till Abu Dhabi och satsningen mot CrossFit Games.

Helena, som både är mångfacetterad entreprenör, Games-atlet och gladiator, gästar WodPod. Det blir samtal om hård träning, kommande säsongs satsning och hur man motiverar unga att röra på sig.

Sebbe och Jossan brottar tag i inkomna frågor.

Glänsaren Alexander Elebro sladdar in och berättar om resan mot penningstinna tävlingar i Dubai, nya regler för Regionals, om sin träning och om framtida satsning mot Games. Snärtigt avsnitt med en av CrossFit-sportens mest begåvade. Och snyggaste.

Nestorn, powermustachen och klurfarbrorn nr 1, Rikard Lanner, gör här ett av sina sällsynta nedslag i podvärlden. Det blir grinigt, grisigt och... alldeles underbart!

Wod Pod snackar med Anders Behrman, Fittest Man in Rwanda, journalist och tävlingsarrangör.

Träning, tävling, livet.