Fitness

Carina & Jossan går igenom lite av det som hänt på tävlingssidan, och blickar dessutom fram mot vad som senare kommer.

I veckans avsnitt av Fredagsmys avhandlas både träning, tävling och diet. Men såklart även en del privata tokigheter som hänt sedan sist.

Carina och Jossan pratar bland annat om nyupplevda semestererfarenheter. Tjejerna hinner även med att diskutera lite träning, tävling och kost.

Alex, för dagen ensam värd i stugan, möter den lovande MP-junioren Zakarias El-Zein som just nu förbereder sig för SM.

Ännu ett avsnitt där Cicis galna bilresande bildar fokus, men där det även ges utrymme till träning, kost och dietsnack.

Möt den fyrfaldiga Ms Fitness Olympia och tiofaldiga Arnold Classic vinnaren Oksana Grishina. Hör henne berätta om sin comeback till scenen.

Tävlingssnack i Fredagsmys. Carina och Jossan går igenom lite av vad som hänt på tävlingsscenen under sommaren.

Vi snackar med IFBB Fitness Pro Alix Small och hör henne berätta om sin resa från gymnast till proffs i Fitness.

Carina och Cici drabbar samman för att reda ut Cicis flängande, Carinas brist på tålamod och deras gemensamma glädjekällor.

Carina och Cici dundrar på som vanligt, med både insikter och åsikter. Bland annat om människors sätt att sköta sin diet.

Kraft, träning och Cicis diet är några av de ämnen som diskuteras i veckans avsnitt av Fredagsmys. Trevlig helg!

Vi snackar med Bikini Fitness-löftet Frida Lindholm, om både bakgrund & framtid, träning & kost och om fitnesslivet hemma i Bålsta.