Fitness

Carina och Jossan snackar träning, kost och förhållningssätt till allt det vi kan kalla fitnessbranschen. Även lite snack om att tävla.

Fredrik & Ashkan surrar med Figure-atleten och branschprofilen Antonia Pesevski om hennes approach till träningen och fitnesslivsstilen.

Om överskattade smärttrösklar, dietansträngningar och valpkullar. Bland annat. Ett helt vanligt avsnitt med andra ord.

Jossan och Carina går igenom sina aktuella skador, specifikt axelleden diskuteras. Ett avsnitt som gör ont.

Carina och Cici dundrar på! Det blir därmed precis som vanligt. Högt och lågt, tillsammans med någon väsentlig sanning eller två.

Fredagsmys – så grejar du kosten under påsken. Carina och Cici tipsar om hållbara koststrategier unde påskens högtider.

Anthony Pettersson mot Tyngre X. Med endast en av värdarna tillräckligt kurant (Alex) blir dina öron här istället smekta av dagen gäst.

Stormys med Carina och Jossan. I veckans avsnitt avhandlas det mesta. Det blir liksom en helt vanlig fredag.

Dax för ännu en rekordfredag? Ja, dagens avsnitt slår nog det mesta.

Helgens höjdpunkt är såklart när Carina och Cici dundrar in firandet som de brukar.

Träning, kost, skvaller och fitness. Det är fredag.

Inspirerande snack med en av de mest spännande namnen inför Tyngre Classic. Möt Alexander Pålsmarker, som trots sin diabetes kämpar mot storformen.