Fitness

Ja, då i dubbel bemärkelse. Bådas enträgna skador med operation och rehab ser nu bättre ut, och hoppet om att kunna träna igen har återvänt.

Carina sitter ned med klassatleten Lissan Grape och går igenom vad som är nytt. Lisbeth har pensionerat sig från muskeltävlingar och blivit motionär på heltid. Varning för skador, sjukdom, operation och akutbesök.

Carina och Jossan jämför sina olika skador med tillhörande rehabilitering. Dessutom snackas det Fitnessfestivalen och Luciapokalen 2022.

Lisa Fröjd kan sägas utgöra den ärkemall efter vilken man en gång i tiden valt att skapa tävlingsgrenen Bikini Fitness

Carina kollar läget med Lovisa Stenman, som 2021 tog EM-guld och VM-brons i Wellness Fitness. Planer, livet, träningen?

Carina och Cici sparkar in helgen med sedvanliga samtal. Om bilstrul, om hundar, om viktnedgång och kanske även lite träning. Trevlig helg!

Ja, ännu en fredag och därmed ännu en anledning att spänna musklerna. Vi gör det tillsammans med Carina & Jossan i Tyngre Fredagsmys!

Carina och Cici går igenom lite inkomna frågor. Bland annat om värsta olyckorna och om tjejernas favoritserier.

Inget sitter särskilt långt inne när Carina & Jossan sammanstrålar för att gå igenom vad som hänt sedan sist.

Fredrik & Ashkan snackar med Sebastian Jansson – Mr Laid Back. Hör honom berätta om sin satsning i Men’s Physique.

Profilerna Carina Isaksson och Josefine Pettersson sammanstrålar för att snacka fitness.

Carina och Cici pratar om flera olika dietförhållanden, och Cici berättar även om hur man påverkas av att separeras från en av sina hundar.