Knäböj

Hör Andreas Ståhlberg berätta om förutsättningarna inför årets SSM-säsong, men också det sista uppsnacket inför den skoningslösa knäböjstävlingen mot Nedzmin Ambeskovic och Mehmet Kaya.

Vi träffar übertalangen Vilma Olsson för att snacka styrka, attityd – och paradgrenen knäböj.

Lär dig av den bäste! Vi tog ett snack med Alexander Eriksson om allt man behöver veta för att kunna utföra säkra och tunga lyft. Som en extra bonus kan du nu dessutom själv komma över hans träningsprogram. In och lyssna!

Vi sitter ner med väldens bästa Isabella von Weissenberg, och naturligtvis får vi henne att avslöja alla tips och trix för att bli riktigt bra på paradövningen knäböj.

Kraft & stil i världsrekordformat. Isabella böjer mer än någon annan, och hon gör det dessutom med en kompromisslös självklarhet som gör att vi alla bara tappar hakan.

Högkvalitativ frågemangling när styrkedemonen Patrik Andersson än en gång gästar Tyngre Radio. Vi får veta allt om hur vi blir maximalt starka, om det bästa marklyftet genom tiderna och hur han fick sitt smeknamn ”Deadlift Jesus”.

När Patrik Andersson gästar Tyngre Radio serveras som vanligt mängder av kunskap kring hur man blir stark!

Den här gången gästas Tyngre Radio av ingen mindre än världsmästarinnan i styrkelyft Sofia Loft. Hör om träningen som gjort henne till världens starkaste!

Dags att träna skånska igen när Jacob Gudiol snackar knäböj i alla dess former i ett köttigt avsnitt av Tyngre Radio!

Miia Grändås reppar på dina maxvikter, och väger styvt 50 kg. Men så har hon också bland annat ett VM-guld i marklyft – hör henne i nya avsnittet av Tyngre Radio!