Kost

Kostvetaren Jacob Papinniemi gästar herrarna i Tyngre Radio och reder ut begreppen i både stora och små frågor. Riktigt bra avsnitt. Riktigt.

Sylvasst när Pauline Nordin nästan sjanghajar radion för att leverera en näve beska sanningar. Fullt av konkreta tips för långsiktig träning och kosthållning.

Myror i magen, proteindrinkar hela dagen, stort intag av kvarg och mjölk, MSM för bättre ledhälsa och Ankis uppfattning om ätardagar är bara några av de ämnen som diskuteras när redaktionsfavoriten Anki Sundin gästar podden.

Redaktionsfavoriten Ola Wallengren, mannen som utfört fler experiment på sig själv än någon annan nu levande, sladdar in efter en ”studieresa” till Rioja, Spanien. Vi avhandlar vin (såklart), resistent stärkelse, att hitta sin energibalans, fettinlagring och mycket annat.

Företagsamhet och driv står i fokus när Paolo återvänder till Tyngre Radio. Det blir dessutom snack om jakten på den perfekta pizzan, där Paolo bidrar med insikter om vem som egentligen lärde fransmännen laga mat.

Packat med kompetenta utläggningar och skarpa åsikter när Jonas Colting gästar podden. Från en av världens bästa triatleter till en av våra färgstarkaste kost- och träningsdebattörer.

Som vanligt exceptionellt kompetent när världens bästa Anki Sundin gästar podden. Arsenikris, glutenintolerans, tarmludd och insektsprotein är bara några av frågorna som gås igenom.

Redaktionsfavoriten Anki Sundin återvänder med raka och tydliga svar på ett gäng av kostuniversumets många svåra mysterier. Och hon gör det bättre än någonsin.

En av våra stora favoriter återvänder till Tyngre Radio med ett saldobesked. Linus berättar om sina sommarresor runtom i Sverige, om sina framsteg inför Tyngre Classic II och om hur lätt bankomatkoder försvinner när man dietar tillsammans med sin flickvän.

Favoriten Ola Wallengren gästar Tyngre Radio, och bidrar som vanligt med briljanta nyttigheter. Om träning och alkohol, om kreatinladdning, om överdosering av protein, till exempel. Dessutom avslöjar Ola nya rön om träning som kan ge riktigt revolutionerande ökningar!

Redaktionsfavoriten Ola Wallengren glider in på en skridsko och dominerar som vanligt. Hör honom berätta om skillnaden mellan riskakor och godis, om för mycket kanel är giftigt, om HMB verkligen fungerar, och om Nya Zeelands bästa viner.