Kost

Makronutrienter och vanliga misstag.

Veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden har fokus på rött kött och cancer. Hur bör man egentligen tänka när det gäller intag av kött? Detta och mycket annat diskuteras i veckans avsnitt av Tyngredietistpodden!

Efter förra veckans mer övergripande avsnitt om diabetes läggs nu fokus över på enbart diabetes typ 1.

Diabetes i fokus. I veckans avsnitt av Dietistpodden klargörs skillnader mellan diabetes typ 1 och typ 2, olika behandlingsmetoder och självklart diskuteras matens påverkan på blodsockret samt vilka kostmönster som är lämpliga. Ett ämne där kosten har stor påverkan!

Är det farligt att äta linfrön? Finns det gränser för hur mycket sötningsmedel man bör få i sig? Vad finns det för regleringar vad gäller tillsatser i ekologisk mat? Kan man vara allergisk mot ost och samtidigt tåla mjölk? Detta och mycket annat besvaras i denna frågestund.

I veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden diskuteras energibehov, vitaminer och mineraler samt vad man bör undvika under graviditeten.

Veckans avsnitt av Dietistpodden riktar sig mot personer med nedsatt aptit, ökat energibehov och till dig som har svårt att få i sig tillräckligt med energi. Du får bland annat tips om energiberikning av kosten, måltidsordning och livsmedelsval.

Den multibegåvade film- och kostkillen Jacob Papinniemi berättar hur det är.

Nicklas Neuman är tillbaka i radion och levererar nya sanningar om forskning i allmänhet och kostvetenskap i synnerhet.

Tarmen med sin mikrobiota utgör ett av kroppens största organ. Det finns tusentals olika arter av tarmbakterier och vi har ännu inte kartlagt alla. Senaste årens forskning tyder på att tarmflorans sammansättning av mikroorganismer och dess funktion har betydelse för hälsan och uppkomsten av sjukdomar.

Dietistpodden besvarar inkomna lyssnarfrågor.