Podcasts

Protein

25 resultat

  • Går det att gå ner i vikt under klimakteriet?

    Frågelåda i Hälsoveckan by Tyngre. Du får bland annat veta hur forskningen ser ut kring protein och muskelbyggande och mycket mer.

    2 aug. 2022

  • Frågestund med Jacob och Wille

    Jacob och Wille svarar på lyssnarfrågor och filosoferar kring olika typer av bias i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack.

    20 juli 2022

  • Proteinbak med Fanny Roethlisberger

    Möt den inspirerande och superkompetenta matkreatören Fanny Roethlisberger.

    21 feb. 2022

  • Hur vet man om man har återhämtat sig efter ett träningspass?

    I veckans avsnitt diskuterar vi flera lyssnarfrågor. Det blir bland annat en diskussion kring hur man vet om man återhämtar sig tillräckligt mellan olika träningspass och mer på lång sikt.

    19 jan. 2022

  • Varför det oftast inte bara räcker med djurstudier

    Willam Apro är tillbaka som gäst i podden för att berätta om sin egen forskning kring hur aminosyror påverkar proteinsyntesen och om låga muskelglykogennivåer har någon inverkan på proteinsyntesen.

    1 dec. 2021

  • Är Beep-testet ett bra konditionstest?

    Vad skiljer olika konditionstest mot varandra?

    14 apr. 2021

  • Protein och kolhydrater vid träning

    Gudiol och Valkeaoja diskuterar proteinsyntes och kolhydratsuppladdning.

    31 mars 2021

  • Är det farligt att äta för mycket protein?

    I veckans avsnitt av tyngredietistpodden besvaras lyssnarfrågor.

    15 nov. 2020

  • Hur kan man börja med tyngdlyftning utan hjälp från en klubb?

    Gudiol och Valkeaoja svarar på lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack.

    15 juli 2020

  • Är proteinintag och kaloriintag lika viktigt på vilodagarna?

    Gudiol och Wille svarar på lyssnarfrågor i detta avsnittet av Tyngre Träningssnack.

    25 mars 2020

  • Omega-3 för hjärthälsan och är snabbt protein bättre än långsamt?

    Tyngre Rubriker diskuterar kosttillskott, snabba maratonlopp och effekterna av hård träning på psyket.

    15 okt. 2019