Retro

Vi snackar med Magnus Samuelsson, en gång världens starkaste man, om hur han ser på livet. Har han alltid varit bonnastark? Magnus berättar om sin livsresa och syn på livet. Om viljan att bli bra på allt man företar sig och var det leder till. Dessutom blir det en hel del skratt och anekdoter.

Fredrik & Ashkan pratar om semestrar, denna mentala paus från vardagens golgatavandring. Hur gör man när ens liv innehåller träning och bra mat, tar man med sig det utomlands?

Fredrik & Ashkan snackar om identiteter. Hur är det att bära upp fitnesskostymen? Kan man ha flera olika identiteter och roller som man hoppar mellan?

Vi snackar om mindset. Hur viktigt är det? Vad är det som gör att vissa lyckas och vissa inte?

Vilka typer träffar man på när man är på gymmet? Vi försöker lista de mest framträdande som vi återkommande stöter på. Känner du igen dem? Saknar du någon? Det blir roligt bara man tänker på det.

Fredrik & Ashkan försöker med kirurgisk precision dissekera ett gäng myter i och omkring träning och kost.

Ni ställer frågorna – Fredrik och Ashkan levererar svaren. Givetvis blandar grabbarna allt detta med en massa minnen, anekdoter och goda skratt.

Vi snackar med IFBB-proffset Milos Sarcev som under sin karriär tävlat på mer 50 proffstävlingar. Vad är hans åsikt om branschen idag? Vad gör han nu? Var det bättre förr?

Vi snackar kroppsideal och könsroller. Hur mycket styr det egentligen? Varför gör vi det vi gör?

Fredrik & Ashkan snackar med Martin Lidberg – brottningsvärldsmästare, superentrepenör och dansare.

Så här efter storhelgerna där excesser av föda inmundigats tycker vi det vore lämpligt att prata om bulk.