Styrkelyft

Då har alla ungdomar och Juniorer tävlat klart på EM. Det blev många medaljer och mästare och mästarinnor. Dessutom slogs många svensk, europeiska och världsrekord.

Det finns många legendarer inom bänkpress och alla når inte den statusen på samma sätt. Kenta Sandvik har dock gjort det på flera sätt.

Ädelt besök av en av våra stora guldhopp inför EM i styrkelyft, som och påpassligt avgörs i (trumvirvel!) Västerås kommande vecka. Därför ägnas det mesta av snacket till Emils potential och den träning som lett fram hit.

Flera spännande ämnen i veckans avsnitt av podden för oss som ligger och tränar.

Man kan älska den, hata den, förstå den och man kan såklart förhålla sig fullständigt kallsinnig. I dagens avsnitt går vi till botten med den.

Jack Söderberg är nu bara fyra veckor från EM Styrkelyft i Västerås. Vi får här höra lite om vad Jack tror om sin kapacitet inför EM.

Vi hookar upp med den nybakade världsmästaren Josef Eriksson, som både hinner berätta alla detaljer om sin egen tävling och några av de övriga svenskarnas.

Idag lyssnar vi på en äldre inspelning med Josef och Andreas Henning, som pratar om sin syn på nedträning och hur de använder det.

Den avslutande delen med Lars Berglund. Ett nördigt samtal mellan Erwin och Lars om tunga lyft, smärta och ryggar och om teknik spelar roll.

Den sista delen om historien om världsmästerskapen i styrkelyft är nu här. Vi är i nutid och vid stundande utrustade VM i Stavanger, Norge.

Bänkpress-VM är i full gång och till helgen är det dags för seniorerna som tävlar klassiskt. En av dem är Micaela Ödling.