Styrkelyft

Athletic Fitness-sportens främste beskyddare lägger ut texten om framtiden, men också om den egna träningen och tävlingsplanerna.

Han är ung, stark och vacker, och dessutom avsevärt trevligare än de flesta. Tyngre-favoriten Christian Martinsson berättar om förberedelserna inför årets EM i bänkpress.

Uppsluppet och obundet när en av Sveriges bästa atleter – oavsett kategori – än en gång gästar podden. Robert berättar här om SM-satsningen, om träningen och sociala medier, och såklart om vad som blir nästa satsning.

En småsjuk Josef hjälper till att tippa utfallet av SM i styrkelyft och bänkpress, där även tyngdlyftningen får ett par nyttiga gnugg av kristallkulan.

Sveriges bäste marklyftare och förmodat grannaste karl (här avbildad till höger givetvis) gästar äntligen Tyngre Radio. Snack om den långa karriären, om lyft vi minns och om upplägget inför de pågående SM-tävlingarna.

En av våra bästa styrkeatleter gästar radion, på väg mellan EM och VM. Snack om sumo, sälrodd och rövlyft blandas med 5x5, tokvrål och värdet av hopp & lek.

Demoncoachen Martin Altemark, som var med från början när Crossfit kom till Sverige och som bland annat ska coacha Lukas Högbergs under regionals, gästar Tyngre Träningssnack.

Patrik Andersson gästar Tyngre Träningssnack för att diskutera styrkelyftsträning på djupet.

Hon drar mer än tre gånger sin kroppsvikt i marklyft, hon är världens starkaste, och dessutom nybliven EM-segrare. Fenomenet Sofia Loft gästar Tyngre Radio.

Vi möter Robert Ericsson, Svenska Styrkelyftsförbundets sportchef. Det blir prat om bland annat regler och hur man kommer igång med tävlandet, men också om framtidens lyftning. Blir den klassisk eller utrustad? Och hur går det för di svenske på EM?

Bokstavligen. Och som alltid blir det ett samtal fyllt av krumelurer och brottsprång när Patrik ”Deadlift Jesus” Andersson gästar radion. Vi snackar om comebacken på flaket, om att marka 400 kg och om hur mycket frukt som vanligtvis går åt.