Styrkelyft

Redaktörens son Max gör här sitt första framträdande i podden och berättar allt om sin väg fram till sjundeplatsen på SM i styrkelyft.

Vem kan lära oss allt om hur man blir extra stark i marklyft bättre än den nye världsrekordhållaren Erik Karlsson? Exakt.

Broder Josef hjälper oss gå igenom det mest minnesvärda från de rekordstora mästerskapstävlingarna som nyligen genomfördes i Helsingborg.

Idag har vi celebert besök i form av den nybakade världsmästarinnan i styrkelyft! Ida Rönn berättar allt om de spännande mästerskapen i Helsingborg, om hennes legendariska marklyft för guldet och om all den tuffa träning som lett henne dit.

Tyngres utsände bänkkrigare Josef Eriksson fick ta på sig poddvärdshatten och summera några av intrycken från bänk-VM i Tokyo.

Vi fångar Isabella von Weissenberg i Kroatien på sin egen väg mot förestående VM i Helsingborg. Bra snack om rädslan att misslyckas och hur den riktiga styrkan också måste finnas mellan öronen.

Vi rev med oss Viktor Söder in i studion för att låta honom berätta allt om hans grymma marklyftsutveckling under Josef Erikssons vaksamma ögon.

Styrkelyftsstjärnan Annika Zelander berättar om den mödosamma återkomsten från den mörkaste plats hon upplevt. Om hur en allvarlig ryggskada förändrade hennes syn på sig själv, men också hur hon tog sig därifrån hela vägen till bänk-VM i Japan.

Überlångt megasurr med Josef Eriksson om allt från vägen till en starkare bänkpress och en stadig hylla, vidare till ett oannonserat besök i styrkelyftets allra hemligaste informationskällor, till ett initierat saldobesked på hela den svenska truppen inför VM. Medtag skaffning.

Vi träffar übertalangen Vilma Olsson för att snacka styrka, attityd – och paradgrenen knäböj.

Så blir du stark i marklyft! Lär dig av markdemonen Janne Salmela! Ta del av hans erfarenhet för att bli bättre på marklyft!