Styrkelyft

Vi släpper ett bonusavsnitt med Viktor Söder där han och Josef Eriksson pratar om den stundande serien "Vägen till 200 kg i knäböj" som ikväll släpps på tyngres Youtube-kanal.

I detta avsnittet fortsätter vi prata med Ulf Morin om hans framgångsrika och händelserika karriär i styrkelyft. Här berättar han om VM 1977 där han tog silver, men även om andra händelser. Vi kommer in på träning och tävlingsstrategier.

Spännande snack med Ulf Morin, som är den som sysslat med kraftsport längst av alla som gästat podden.

Finalen i Sveriges Starkaste Man 2020 står för dörren. Veckans gäst är den äldste i startfältet, Fredrik Svensson.

Jessika Lowe har har tävlat internationellt i styrkelyft som ungdom och junior både klassiskt och utrustat. I det här avsnittet berättar hon om hur hon började med styrkelyft och vad hon tycker är viktigast att tänka på när man satsar.

Marcus Grahn är en av Sveriges bästa bänkpressare och tävlar i klass -93 kg. Marcus har tävlat sen 2007 och har sedan dag ett grottat ner sig i övningen.

Marcus Grahn är en av Sveriges bästa bänkpressare och tävlar i klass -93 kg. I avsnittet pratar vi om hur det kom sig att han började med bänkpress och alla hans tankar och idéer om hur man går tillväga för att bli en stark bänkpressare.

Dagens gäst är den unga men välmeriterade ungdoms- och juniorlyftaren Matilda Vilmar, som i år är på väg in i seniorklassen. Vi pratar om hur hon kom in på styrkelyft och hennes första tävlingar.

Vi nördar ner oss ordentligt i den ädla konsten knöböj. Till vår hjälp har vi ingen mindre än den dubbla världsrekordinnehavaren Vilma Olsson.

Idag gästas podden av två gamla lyftarvänner. Erik Gunhamn och Christian Martinsson från Kalmar sitter ner med Josef Eriksson och pratar om hur träningen och målen med den ser och sett ut senaste tiden. Till det så pratas det om semestrande på Öland och dess sevärdheter.

Glänsaren Robert Berg har tävlat i det mesta man kan inom de olika styrkeidrottarna. Robert är välmeriterad inom allt han tävlat i och är nu starkare än någonsin. Han är nu mitt i sin träning där det givna målet ännu står oklart om vad det blir för tävlingar härnäst. Att det blir både bodybuilding, tyngdlyftning och styrkelyft står säkert, men i vilken ordning?