Styrkelyft

Ett speciellt avsnitt på grund av allt runt "viruset". Vi kommer få höra två delar: Den första där Josef och Emil Norling sitter ner och där Emil berättar om sin träning inför SM, men också hur han blivit portad från sitt gym. Den andra delen spelades in några dagar senare när killarna visste att SM var inställt, varför Emil nu istället lägger fokuset på Distansmästerskapen. I del två har Josef även med sig Viktor Söder som är med som gästvärd.

Vi gästas av krumelurfarbrorn Josef Eriksson om hur man egentligen ska träna hemma. Och om hur Distansmästerskapen i styrkelyft är tänkt att gå till egentligen.

Dagens avsnitt är en frukost med två vänner, Johan Prieduls och Filip Nilsson. Under frukosten pratar vi om vad vi tror om kraftsportsarrangemang blir av eller inte nu när Corona-viruset tagit rejäl fart i landet.

Elsa Sörman från Örebro, bosatt i Umeå, tävlandes för IKSU Fitness gästar podden. Elsa har sysslat med snowboard, skateboard och Fitness Five innan hon hamnade in på styrkelyft. Inför SM i Styrkelyft i Umeå är hon en av toppkandidaterna i både bänkpress och styrkelyft. Trots att hon gjorde sin debut så sent som hösten 2018 har hon hunnit med att knipa ett brons på SM och har nu ambitioner på internationella tävlingar.

Det är SM i Styrkelyft om bara några veckor i Umeå och klubben Umeå Power står för arrangemanget. Den här veckan gästas Josef av deras mytomspunna ordförande och grundare av klubben, Jan Lundberg.

Världens bästa Isabella von Weissenberg återvänder till podden med besked om hur läget är, och framförallt var det är, samt om hur träningen går inför styrkelyftstävlingen på Arnolds.

Detta är första avsnittet där det dyker upp en tidigare gäst! Supertungviktaren Yngve Gustavsson är tillbaka och berättar om bakgrunden i sitt liv före, under och efter sin tävlingskarriär. Lite om hur prioriteringarna såg ut och om hur livet inte alltid går i den riktning man tänkt sig, och hur saker och ting man inte kan påverka trots allt inträffar.

Fyra VM-guld i bänkpress och ännu fler världsrekord skördade han under sin karriär. Den sedan några år tillbaka pensionerade men likafullt levande bänkpresslegenden Freddi Smulter gästar idag Tyngre Kraftsport.

Vi hälsar på Stefan Ågren hemma i familjeidyllen och förhör oss om läget inför EM. Stefan hinner också berätta mer om detaljerna i Alex marksatsning, och dessutom att exklusivt avslöja det nyanlända flickebarnets namn.

Åsa Mårtensson är 35 år och från Västerås. Åsa har styrketränat i många år men snubblat in på tyngdlyftning och styrkelyft nu på "äldre dar". Hon har tävlat på SM i styrkelyft och tyngdlyftning och har just nu svenskt rekord i knäböj med mycket mer att komma med!

Superatleten Erik Karlsson, bl a VM-etta i marklyft, har bestämt sig för att testa ”How Low Can You Go?” när det gäller sin egen träning. Frågan vi alla ställer oss är: hur mycket styrka kan han behålla med endast ett pass i veckan?