Tyngre Radio

Vi snackar med Bikini Fitness-löftet Frida Lindholm, om både bakgrund & framtid, träning & kost och om fitnesslivet hemma i Bålsta.

Redaktionsfavoriten Stina Lindell sveper förbi för ett snack om sina förberedelser inför styrkelyfts-VM i Sydafrika.

Favoriten Josef Eriksson besöker podden igen, denna gång för att tillsammans med värdarna prata bänkpress och om Josefs nya satsning.

Ett gäng frågor besvaras av dina småtrötta värdar. Om förändringar i vår träning, om bästa & sämsta köp, och smultronställen inför semestern.

Fullt spett när favoriten Anki Sundin stannar till för att prata om bland annat fasta, food matrix och biotillgänglighet.

Isabella tillbaka! Kärt återhörande med en av våra favoriter – Isabella von Weissenberg. Om träningens värde, tävlingsplanerna och livet.

Att träna så lite som möjligt? Ja, det är temat för Wille Valkeaojas nya bok "Träna mindre". Vi tar oss ett snack med författaren.

Sampe igen! En av våra favoriter återvänder i podden. Hör Sampe berätta om sin träning och kosthållning, och om sina kommande Youtube-projekt.

Vilma Olsson inför VM. Vi hookar upp med en av våra främsta styrkelyftare inför stundande VM i styrkelyft i Sydafrika.

Frågestund står på schemat. Direkt hemkomna efter NOCCO Training Day tar sig Firma A & A genom ännu ett välfyllt frågebatteri.

Hur man skapar träningsmotivation. Därför träffar vi demontränaren Hans Hellberg för att lära oss mer om hur träningsmotivation fungerar.

Om kvartsfinaler och NOCCO Training Day. Simon Mäntylä sladdar förbi för att berätta om kvalomgångarna till CrossFit Games.