Tyngre Radio

Vi nördar ner oss ordentligt i den ädla konsten knöböj. Till vår hjälp har vi ingen mindre än den dubbla världsrekordinnehavaren Vilma Olsson.

Vi knackar på hos en av de vackraste individerna vi vet, Johnny ”Handsome” Hansson, och förhör oss om läget med ryggen, med träningen och om förväntningarna inför höstens SSM-final.

Ett kärt återseende när Firma A & A får snacka igen. Och frågor. Hur man byter kod på sitt hänglås, körkort på vattenskoter, Gubben Grill. Och mycket mer.

Visdomar kring livet och lyftningen som når ända fram. Bella tar oss med på en inspirerande resa genom både tid och rum.

Löpning, marklyft, knäböj och en rejäl dos styrkelyftspolitik. Det och massor av annat hinns med under denna dryga timme med Josef.

Bodybuilding, dåtid och nutid, om träning, kost och förutsättningar för tävling. Den erfarna krigaren Pierre Chamoun berättar om sin snart 20-åriga karriär.

Del tre i vår serie Semester i Tyngre. Dagens värd är Karoline Pettersson, som är dietist och kostrådgivare med en sund och balanserad syn på mat. Här berättar hon om sig själv och vilka erfarenheter som tydligast styrt hennes egna val i livet.

Dax för avsnitt två i vår serie Semester i Tyngre. Idag är så turen kommer till Stefan Ågren att berätta sin historia.

Vi sammanstrålar med toppatleterna Linus Bresander och Alexander Elebro för att diskutera de senaste händelserna inom CrossFit-rörelsen. OBS! Avsnittet är inspelat innan det blev känt att Greg Glassman också sålt företaget.

Det första avsnittet av ”Semester i Tyngre”, vår egen serie där några vi gillar särskilt mycket får berätta sin historia. Här får vi möta trebarnsmamman Elin Porath, och höra hennes egna ord om vägen mot den oundvikliga vändningen, om den rekordstora förändringen, och om hur hon nu ser på sig själv.

Massor av olika dietmetoder finns där ute,men finns det något alternativ där man har lättare lyckas? Ola levererar obekväma sanningar och tydliga budskap.

Bra snack med Sveriges främsta tyngdlyftare. Om säsongen som försvann, om motivation, träning, planering och om en eventuell hemflytt.