Podcasts

Tyngre Träningssnack


315 resultat

  • Varför EMG kan lura dig efter aktiveringsövningar

    Jacob och Wille diskuterar några vanliga missförstånd när det gäller att diskussioner och tolkningar av data relaterat till träning och hälsa.

    17 juli 2024

  • Pandemier och vetenskapsjournalistik

    Vetenskapsjournalisten Amina Manzoor gästar Jacob och Wille i avsnitt 451 av Tyngre Träningssnack.

    10 juli 2024

  • Nya tekniker inom antidoping

    Wille och Jacob gästas av norska forskare Sara Solheim. Sara har arbetat och forskat inom antidoping i flera år och i det här avsnittet diskuterar vi främst torrblodstester.

    3 juli 2024

  • Akut skadebehandling – finns det någon poäng med kyla och kompression?

    Avsnitt 450 av Tyngre Träningssnack handlar om skador och akut skadeomhändertagande.

    26 juni 2024

  • Allt som är populärt kring fett på sociala medier är typ fel

    Jacob och Wille gästas av forskaren och nutritionisten Fredrik Rosqvist som forskat på hälsoeffekterna från fett i 20 år.

    19 juni 2024

  • Får du bra eller dålig information?

    Jacob och Wille diskuterar hur man kan särskilja personer som försöker dela bra information från de som mest verkar vara ute efter att bli populära eller kunna sälja saker

    12 juni 2024

  • Johan Flodin om rodd och arbete på SOK

    Johan Flodin från Sveriges Olympiska Kommitté (SOK) gästar Jacob och Wille i Tyngre Träningssnack för att berätta om sin karriär och nuvarande arbete.

    5 juni 2024

  • Forskningens introduktion i träningsvärlden

    Forskaren, historikern och idrottsvetaren Daniel Svensson gästar Wille och Jacob i Tyngre Träningssnack för att berätta om hur idrottsforskningen kom in i idrottsvärlden.

    28 maj 2024

  • Ny forskning på spikskor som verkar ge bättre löpekonomi

    I avsnitt 445 av Tyngre Träningssnack så diskuterar Wille och Jacob en ny studie på spikskovarianterna på de löparskor som revolutionerat löpningen på långdistans de senaste 6-8 åren

    22 maj 2024

  • De sju viktigaste sakerna för en bra hälsa – enligt Gudiol

    Avsnitt 444 handlar om Jacobs topp 7 saker de flesta bör fokusera på för en bättre hälsa.

    15 maj 2024

  • Maxtester vs submaxtester

    Gudiol och Valkeaoja diskuterar lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack.

    8 maj 2024