Är LCHF verkligen en dålig diet?
Gudiol och Valkeaoja diskuterar några ämnen föreslagna av er lyssnare i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack.
20 feb. 2019
Podcasts
Tyngre Träningssnack
343 resultat
Hur fortsätter man utvecklas efter några månaders Crossfit-träning?
Martin Altemark ger dig ett väldigt utförligt svar på hur du tar din träning vidare till nästa nivå.
13 feb. 2019
Hur summerar vi forskning och arbetar efter evidens?
Lektor Morten Sager gästar Tyngre Träningssnack för att diskutera vad som verkligen menas med evidens och varför det ofta brister i utvärderingen när man inför nya saker i samhället.
6 feb. 2019
Träningsmetoder från Sovjet och hur påverkar rörelseomfånget din träningsbelastning?
Wille och Jacob diskuterar lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack.
30 jan. 2019
Varför vi vet mindre om kost än du tror
Det är mestadels bara en stor j**** röra.
23 jan. 2019
Christian Benedict om sömn, sömn, sömn...
Christian är tillbaka i Tyngre Träningssnack för att svara på frågor från Jacob och våra lyssnare.
16 jan. 2019
Människans fysiologi vid fridykning
Förbered dig på att få höra de mesta fantastiska och osannolika saker om hur din kropp anpassar sig när du dyker under vatten.
9 jan. 2019
Samlar- och jägarfolk som förebilder när det gäller folkhälsa
Paleo är en populär diet och evolutionen används ofta som argument inom nutrition, men vad vet vi egentligen om hur folk levde och åt innan jordbruket?
2 jan. 2019
Högt och lågt under 2018
Dags att summera året som har gått med Tyngre Träningssnack.
26 dec. 2018
Hur tränar en fotbollsmålvakt?
Vi har alla haft åsikter om deras agerande men hur mycket vet du egentligen om vad det är som de verkligen gör och hur de tränar för att bli bättre?
20 dec. 2018
Häcklöpning och det svenska friidrottsundret
Häcklöparen Robert Kronberg gästar Tyngre Träningssnack för att diskutera sitt idrottande och sporten häcklöpning.
5 dec. 2018
