Kan man äta mycket skitmat och ändå vara hälsosam?
Och finns verkligen de där människorna som verkligen inte kan gå upp i vikt?
17 apr. 2019
Podcasts
Tyngre Träningssnack
306 resultat
Allt om antiinflammatorisk kost
Tyngre Träningssnack går på djupet kring fenomenet antiinflammatorisk kost och försöker separera det vi vet från det som påstås.
10 apr. 2019
Varför blir vi trötta när vi anstränger oss fysiskt?
Tyngre Träningssnack försöker bena ut hur mycket som är fysiskt och hur mycket som är psykiskt när du ska prestera.
3 apr. 2019
Fysträning för fotbollsspelare
Forskaren och fystränaren Dan Fransson gästar Tyngre Träningssnack för att diskutera hur man kan träna fotbollsspelare fysiskt.
27 mars 2019
Ultraprocessad mat och för stort kaloriintag
Veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack fokuserar på fenomenet Ultraprocessad mat och vad det gör med vår hunger och mättnad?
20 mars 2019
Hur påverkar steroider kroppen och hälsan på sikt?
Sveriges främsta expert på steroider och steroidmissbruk gästar Tyngre Träningssnack.
13 mars 2019
Landslagsspelaren som slutade med handboll när han var 26 år
Före detta handbollsproffset och numera psykologen, Albin Tingsvall, gästar Tyngre Träningssnack och diskuterar baksidorna med elitidrott.
6 mars 2019
pH-dieten och annat påhitt som säljs i bokhandeln
All mat har lägre pH än vårt blod men folk som följer pH-dieten mår ju ändå bättre!?
27 feb. 2019
Är LCHF verkligen en dålig diet?
Gudiol och Valkeaoja diskuterar några ämnen föreslagna av er lyssnare i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack.
20 feb. 2019
Hur fortsätter man utvecklas efter några månaders Crossfit-träning?
Martin Altemark ger dig ett väldigt utförligt svar på hur du tar din träning vidare till nästa nivå.
13 feb. 2019
Hur summerar vi forskning och arbetar efter evidens?
Lektor Morten Sager gästar Tyngre Träningssnack för att diskutera vad som verkligen menas med evidens och varför det ofta brister i utvärderingen när man inför nya saker i samhället.
6 feb. 2019
