Carina & Cici må ha tagit ett par steg tillbaka rent arbetsmässigt, men det påverkar varken volymen eller intensiteten i podden.
Du kan ladda ner avsnittet här.
RSS-feeden för prenumeration är: http://fredagmys.libsyn.com/rss
FRI FRAKT FRÅN 500 SEK
FÖRLÄNGD RETURRÄTT T.O.M. 15/1
T-SHIRT PÅ KÖPET FRÅN 1 500 SEK
4.6 AV 5 PÅ TRUSTPILOT
Carina & Cici må ha tagit ett par steg tillbaka rent arbetsmässigt, men det påverkar varken volymen eller intensiteten i podden.
Carina & Cici må ha tagit ett par steg tillbaka rent arbetsmässigt, men det påverkar varken volymen eller intensiteten i podden.
Du kan ladda ner avsnittet här.
RSS-feeden för prenumeration är: http://fredagmys.libsyn.com/rss
Vi dyker ner i livets kaos precis före helgerna, med fokus på utmaningarna med renovering av hemmet.
20 dec. 2024
I detta avsnitt av snor- och snörvelpodden dyker vi ner i det alltför bekanta området med säsongsinfluensor och de olika botemedel vi förlitar oss på för att ta oss igenom dem.
13 dec. 2024
Vi dyker ner i en livlig diskussion om inomhustemperaturer, där en av oss avslöjar en överraskande kall 15 grader i sin lägenhet, vilket leder till en humoristisk utväxling om personliga temperaturpreferenser och egenheterna hos gamla hus.
6 dec. 2024
Varje lussebulle bedöms utifrån smak, konsistens och saffranssmak, vilket leder till några överraskande resultat. Vilken kröns till vinnare för sin utsökta och smakrika bulle?
29 nov. 2024
Avsnitt 500 innehåller både personliga reflektioner och svar på inkomna frågor.
22 nov. 2024
I det här avsnittet av snor- och snörvelpodden diskuterar programledarna sina erfarenheter från de senaste tävlingarna i Spanien och på Malta.
15 nov. 2024
Att hantera hunger och kost är en central del av en diet, och det är viktigt att ha en långsiktig plan för viktminskning.
25 okt. 2024
Vi börjar med en lättsam diskussion om Jossans oväntade gäspning i början av vår podd. Vi pratar om hennes nuvarande trötthetstillstånd och reflekterar över hennes humör från förra veckan, med hopp om att hon mår bättre idag.
4 okt. 2024
I det här avsnittet dyker vi ner i frustrationen över trafiken, särskilt i Stockholm, och hur det påverkar våra dagliga liv som långa pendlingar och längtan efter att fly till en lugnare plats, som en öde ö.
27 sep. 2024
Veckans citat: "Som jag säger till mina online-klienter, gör inte som jag gör, utan gör bara som jag säger. Så blir det så jäkla bra."
6 sep. 2024
I detta avsnitt pratar vi bland annat om Cykelvasan. De initiala nerverna och missuppfattningarna, och jämförelser med Tjejvasan.
16 aug. 2024
Jag delar min entusiasm över att åka till Sälen för Cykelvasan och diskuterar min ganska avslappnade inställning till förberedelserna inför loppet.
9 aug. 2024
Jossan tog sommarlov, så detta avsnitt gästas av Alex Danielsson. De pratar om deras favoritställe, Vemdalen, och njuter av lite fredagsmys med champagne.
19 juli 2024
Efter en liten teknisk hicka övergick vi till en detaljerad konversation om hudvård.
28 juni 2024
En betydande del av avsnittet ägnas åt Carinas händelserika resa till Alingsås.
21 juni 2024
Carina och Jossan minns tillbaka till Tyngres tidiga dagar och firar dess 10-årsjubileum samt reflekterar över utmaningarna vid starten och hur långt de har kommit sedan dess.
7 juni 2024
Vi pratar om våra erfarenheter med knäproblem och hur anpassning av våra skor och träningsrutiner avsevärt lindrade dessa problem.
17 maj 2024
Carina avslöjar sitt engagemang i Skandinavisk Motoroptimering och förklarade hur det hjälper till att minska bränsleförbrukningen och förbättra fordonets prestanda.
10 maj 2024
I dagens avsnitt tar Carina och Jossan dig med på en vild åktur genom vardagens upp- och nedgångar. Och hur bra är egentligen digestive-kex?
23 feb. 2024
Carina och Jossan diskuterar CrossFits påverkan på gymkulturen och sina personliga erfarenheter. Hur ofta går byggare över till crossfit?
16 feb. 2024
Sparka in helgen med Carina & Jossan. Denna vecka är det virtuella mötet en av de förutsättningar vi möter. Friskt, frejdigt och kompetent.
19 jan. 2024
Carina och Cici jämför sina senaste veckor – en av dem har haft lugnt hemmavid. Den andra har firat trettonhelg med familjen Grape.
12 jan. 2024
Carina och Jossans nyårsförväntningar från Vemdalen inkluderar färre krämpor och mindre smärtor för egen del.
5 jan. 2024
Carina & Jossan sammanstrålar i Vemdalen för några dagars gemensamt firande. Naturligtvis passar de då också på att riva av några inkomna frågor.
29 dec. 2023
I detta avsnitt har Carina och Cici en härlig blandning av julstämning och det vanliga kaoset som ni har lärt er förvänta er av dem. Med historier om julförberedelser och de missöden som följer med dem.
22 dec. 2023
Carina och Jossan avhandlar olika ämnen och tipsar om övningar som kettlebellsvingar och slamball, som är intensiva och effektiva.
15 dec. 2023
Carina och Cici diskuterar sina erfarenheter från en Lussebulle-test och inte minst deras besök på Luciapokalen.
8 dec. 2023
Carina och Jossan diskuterar vilka skumtomtar de har på sitt buffébord och berättar att lyssnarna önskat denna genomgång.
1 dec. 2023
De allra flesta som kontaktar Carina vill ha en quick fix för att tappa fett. En effektiv diet innehåller styrketräning, bra kost och kardio.
24 nov. 2023
Carina och Jossan om veckorna som varit och några hälsoproblem som de har upplevt. Plus en överblick av de svenska EM-prestationerna.
17 nov. 2023
Carina och Cici diskuterar VM-tävlingarna i Santa Susanna – en stor landslagstävling med 35 svenska deltagare med framgångar.
10 nov. 2023