Anki tillbaka i Tyngre Radio!
Härlig återträff med favoriten Anki Sundin. Ämnen som kollagen, kreatin, c-vitamin (i sprutform) och en ytlig diskussion om hållbarhet är lite av vad vi hinner med den här gången.
Liknande podcasts
Att jobba med träning – Unni berättar
Vi träffar coachen Unni Lundblom som tagit steget från att tävla i fitness till att hjälpa andra att komma i form.
25 juli 2024
Frågestund
Semester och sommarlediga gäster krattar manegen för ännu en frågestund. Om träningsmyter, personliga egenskaper och om att vara farfar, bland mycket annat.
22 juli 2024
Sommarhälsa med Carina
Carina gästar podden och delar med sig av tips och trix för att undvika att helt tappa form och livslust under semesterns alla lediga stunder.
18 juli 2024
Varför EMG kan lura dig efter aktiveringsövningar
Jacob och Wille diskuterar några vanliga missförstånd när det gäller att diskussioner och tolkningar av data relaterat till träning och hälsa.
17 juli 2024
Är det dåligt med fröoljor?
Frågestund med Hälsoveckan by Tyngre. Caroline, Erik och Jacob svarar på en del lyssnarfrågor i detta avsnitt av hälsoveckan.
16 juli 2024
Frågefestival
Vi drygar ut sommarledigheten med att svara på lite frågor. Om kaffe där hemma, om en trerätters till Roffe och Gunilla och om bluesgitarrister. Bland annat.
15 juli 2024
Styrkelyft: Lyftarfilosofi med Alba Boström
Vi träffar lyftarstjärnan Alba Boström och pratar om allt kring träningsfilosofi, självbild och vikten av att hålla distans till sig själv på flaket.
11 juli 2024
Pandemier och vetenskapsjournalistik
Vetenskapsjournalisten Amina Manzoor gästar Jacob och Wille i avsnitt 451 av Tyngre Träningssnack.
10 juli 2024
Ätfönster för kolhydraterna för typ 2-diabetiker
Avsnitt 127 av Hälsoveckan by Tyngre och Jacob, Caroline och Erik diskuterar en studie där man testat att ändra ätfönstret för kolhydraterna för typ 2-diabetiker.
9 juli 2024
Fridykning: Vi träffar världsmästaren David Spreitz Elings
Spännande snack om fridykning med den nykorade världsmästaren David Spreitz Elings. Vad är fridykning och varför håller man på? Och hur tränar man?
8 juli 2024
Golf: Läget med Kennegård
Jesper Kennegård berättar om vägen tillbaka till touren efter ett skadeuppehåll.
4 juli 2024
Nya tekniker inom antidoping
Wille och Jacob gästas av norska forskare Sara Solheim. Sara har arbetat och forskat inom antidoping i flera år och i det här avsnittet diskuterar vi främst torrblodstester.
3 juli 2024
Frågestund – Sommarfrågor från hängmattan
Firma A & A, för dagen lite i semestermode, bränner av ännu ett frågebatteri från olika högar av tidigare ej besvarade rackare.
1 juli 2024
Tyngdlyftning: Stefan Ågren om framtiden
Stefan Ågren, vår egen favoritfysio, berättar om livet och om träningen men också om vad framtiden kan föra med sig.
27 juni 2024
Akut skadebehandling – finns det någon poäng med kyla och kompression?
Avsnitt 450 av Tyngre Träningssnack handlar om skador och akut skadeomhändertagande.
26 juni 2024
Frågestund
Herrarna surrar på och försöker svara på lite frågor. Om bodybuilding & fitness, om frack eller smoking, om ”Roffe” och en hel del annat.
24 juni 2024
CrossFit: Mads om Games 2024
Vi ringer upp nestorn Mads Jacobsen för att gå igenom förutsättningarna för årets Games, där vi roligt nog har massor av svenska deltagare.
20 juni 2024
CrossFit: Mads om CrossFit Games 2024
Vi ringer upp nestorn Mads Jacobsen för att gå igenom förutsättningarna för årets Games, där vi roligt nog har massor av svenska deltagare.
20 juni 2024
Allt som är populärt kring fett på sociala medier är typ fel
Jacob och Wille gästas av forskaren och nutritionisten Fredrik Rosqvist som forskat på hälsoeffekterna från fett i 20 år.
19 juni 2024
Nya D-vitaminrekommendationer från Endocrine Society
I avsnitt 124 diskuterar Jacob och Linnea nya D-vitaminrekommendationer från Endocrine Society som publicerades tidigare i månaden.
18 juni 2024
Golf: ”Håll käften och slå!”
Andreas & Alex går igenom slutsatser och analyser av Vitamin Well Invitational som nyligen genomfördes på Bro Hof.
17 juni 2024
Fitness: Vi kollar läget med Sebastian Jansson
Favoriten och fysiskglänsaren Sebastian Jansson får sig en verbal påhälsning. Sebbe berättar bland annat om livet som blivande far och som nybliven husägare, men även om hur hans kost och träning ser ut just nu.
13 juni 2024
Får du bra eller dålig information?
Jacob och Wille diskuterar hur man kan särskilja personer som försöker dela bra information från de som mest verkar vara ute efter att bli populära eller kunna sälja saker
12 juni 2024
Är det bra eller dåligt med jojo-bantning?
Jacob och Caroline diskuterar jojo-bantning i avsnitt 123 av Hälsoveckan by Tyngre.
11 juni 2024
Golf: Inför Vitamin Well Invitational
Alex & Andreas snackar upp sommardelen av golfsäsongen och kommande Vitamin Well Invitational med vad Andreas egentligen får ha i sin golfbag.
10 juni 2024
Basket: NBA Finals med Jonas
Äntligen drar NBA-finalerna igång, denna gång mellan Boston & Dallas. Vi ringer därför upp vår kompis Jonas Wernqvist för att höra allt om förutsättningarna inför sport- och TV-festen!
6 juni 2024
Kan mer regelbundna måltider ge viktnedgång?
I avsnitt 122 av Hälsoveckan by Tyngre diskuterar Jacob och Erik två studier som har studerat lite unika metoder för att försöka påverka människors kroppsvikt.
4 juni 2024
Strongman: Cim Johansson och nya tävlingar
Vi ringer upp bamsingen Cim Johansson och kollar läget. Vi snackar om allt från skadeläget efter SSM-finalen, om träningen och om läget inför World Cup Lithuania (som genomfördes förra helgen).
3 juni 2024
Frågestund
Alex och Andreas rundar av en lång dag med en sen inspelning av ännu en frågestund.
30 maj 2024
Längre livslängd för typ 2-diabetiker med Ozempic
Jacob och Caroline berättar om en ny studie i New England Journal of Medicine där man visat att semaglutide minskar risken för dödsfall och försämring av redan förekommande njursjukdom hos typ 2-diabetiker.
28 maj 2024
Forskningens introduktion i träningsvärlden
Forskaren, historikern och idrottsvetaren Daniel Svensson gästar Wille och Jacob i Tyngre Träningssnack för att berätta om hur idrottsforskningen kom in i idrottsvärlden.
28 maj 2024
Denice Moberg om livet som influencer
Denice är en av våra mest populära influencers, med en följarskara på nära miljonen individer. Hur får hon ihop det med det vanliga livet?
27 maj 2024