I avsnitt 71 av Hälsoveckan by Tyngre diskuteras en ny systematisk översiktsartikel på baljväxter och risken för hjärt- och kärlsjukdom som utfördes som en del av framtagandet av NNR 2023. I resultatet ser man att observationsstudierna och interventionsstudierna inte riktigt går hand i hand. Där är en betydande skillnaden i mängden baljväxter som äts i observationsstudierna och i interventionsstudierna som möjligen skulle kunna vara ett delsvar.

Efter det diskuterar vi några lyssnarfrågor om bland annat picklade grönsaker och greppträning för hälsan.

Vad vet vi kring hälsoeffekterna från baljväxter?

  • 00:00:00 Jacob ska vara fotbollstränare igen,
  • 00:06:01 Erik ska vara med i en golftävling som Tyngre annordnar
  • 00:08:05 En ny systematisk översiktsartikel på hälsoeffekterna från baljväxter
  • 00:21:22 Är picklade eller inlagda grönsaker något problem?
  • 00:29:20 Finns det någon poäng i att träna upp greppet som motionär och för hälsan?

Här laddar du ner avsnittet Vad vet vi kring hälsoeffekterna från baljväxter? som mp3: Avsnitt 71

Photo by Mockup Graphics on Unsplash