9

Vad är det för dag idag? Just det. Fredag.

Carina och Cici rullar fredag igen!

Vi vet vad som gäller. Fredag är fredagar.

Carina och Cici kör fredag!

Tjejerna öser på. Dags för ännu ett avsnitt av Fredagsmys.

Viktor Lingman har haft en hektisk månad. Den började med att han försvarade sin titel som Sveriges Starkaste Man under 90 kg. Sedan vidare mot Europas Starkaste Man under 90 kg där han kom 6:a.

Sveriges starkaste släckare berättar allt om sina 332,5 KB + 205 BP + 372,5 ML för en grann 910-kilosserie.

Helgen är här! Fredagsmys likaså. Carina och Cici ångar på.

Donna Berglund är dotter och syster till några av Sveriges bästa styrkelyftare genom tiderna. Donna bär onekligen upp namnet genom att vid flera tillfällen slagit både junior och världsrekord i bänkpress, hon har tagit medaljer internationellt i både bänk och styrkelyft. Till allt detta har hon även vunnit SM i styrkelyft.

Time again for what we in Sweden call Friday Cozy.

I full fart mot helgen, här fångade flygandes: Carina och Cici.

Styrkelyftaren, sjukgymnasten och doktoranden Lars Berglund gästar Tyngre Träningssnack för att diskutera marklyft och knäböj i drygt två timmar.

I jubileumsavsnitt nr 900 blandar herrarna A&A blandar friskt bland frågorna. Om Tyngre Classic, armstorlek & kroppsbehåring bland annat.

Wille och Jacob svarar på några av era frågor i avsnitt 475 av Tyngre Träningssnack.

Vi tar pulsen på The Viking Warrior - Christer Norman. Hur mår han? Vad är det som driver honom? Dessutom försöker vi reda ut hur länge sedan han gjorde sin första tävling. Slår dieten ut minnet? Allt detta samt en hel del anekdoter från både Christer och oss.

Det kan vara kallt, det kan blåsa snålt, men inget rår på värmen från Fredagsmys.

Dax igen för fredag. Dax igen för fredagsmys, med Carina & Cici.

Fitnessprofilerna och Tyngre-bloggarna Carina Isaksson och Josefin Pettersson samtalar varje fredag om allt möjligt, både högt och lågt.

Viktor tar dig igenom sitt nyligen genomförda ultramarathon-lopp. Hur känns det egentligen att springa så långt? Hur ont gör det?

Alex & Andreas diskuterar nyheter på Tyngre, både vad avser webbsida och shopen, men också de kommande tävlingshelgerna Tyngre 8 och Tyngre 9.

Den spösvingande bodybuildern Henrik Lindh återvänder till podden. Hör honom berätta om nya länder att bo i, om nya fiskevatten att utforska och om sina planer på att tävla på Tyngre Classic IX.