Artiklar

Löpning

36 resultat

  • Hoppa höjdhopp på Mars

    Wille Valkeaoja lägger ut texten om det nya "rekordloppet" i maraton, och vad det verkligen betyder.

    Wille Valkeaoja

    19 okt. 2019

  • Lyft tyngre – spring snabbare

    Även löpfantaster kan dra stora fördelar av att nyttja sitt gymkort för att lyfta tyngre saker än gurkor.

    Wille Valkeaoja

    28 jan. 2018

  • Styrketräning förbättrar löpekonomin hos vältränade löpare – en meta-analys

    Jovisst – styrketräning är bra även för löpare.

    Jacob Gudiol

    5 aug. 2016