Rehab

Tyngres egen Daniel Andréasson, som vanligt assisterad av Andreas Guiance, går igenom mobiliseringsövningar för hand- och fotled.

Betydande skillnader i hur lång tid det tar för att komma tillbaka beroende på hur snabbt du påbörjar din rehabilitering.

Så tar du dig tillbaka efter skada.

Ny forskning ger i varje fall några svar på frågan om det fungerar.

Ny forskning visar på spännande resultat.

Färgglad tejp används ofta kors och tvärs över kroppen i olika terapeutiska anrättningar. Kan tejpen rentav också göra dig starkare? Jacob Gudiol tar ton i frågan.

Ska man eller ens kan man träna marklyft när man har ont i ryggen? Jacob Gudiol presenterar ny forskning som ger bränsle i frågan.