Ännu en vecka går mot sitt slut och det är dags att summera det som har hänt under veckan som gått i rubrikväg inom träning, kost och hälsa.

Medverkar gör Caroline Mellberg, Jenny Ågren, Jacob GudiolJacob Papinniemi & Wille Valkeaoja.

Hålltider‌

  • 00:00 Datum satt för Nike’s försök att få till ett maraton under 2 timmar
  • 02:50 En timmes löpning ger 7 timmars extra livstid
  • 15:05 Proteinintag och bentäthet

Du laddar hem avsnitt 30 här.

RSS-feeden för prenumeration är: [http://tyngrerubriker.libsyn.com/rss

](http://tyngrerubriker.libsyn.com/rss)