Crossfit

Elin Rova gästar oss igen. Det blir ett avsnitt om att resa och upptäcka världen, om träning utomlands och vikten av balans i livet.

Fredrik & Ashkan snackar med Amanda Frändén - crossfiteleganten med världens vinnarskalle. Hur går hennes träning nu? Vad har hon för mål? Dessutom får hon förklara vilken sport hon tycker är vacker. Allt detta och mycket mer blandat med skratt och anekdoter.

Efter en minst sagt stormig tid sätter sig Sebban och Jossan ned med Oskar Johed för att reda ut alla frågetecken. Vad kommer egentligen att hända med crossfit?

Vi sammanstrålar med toppatleterna Linus Bresander och Alexander Elebro för att diskutera de senaste händelserna inom CrossFit-rörelsen. OBS! Avsnittet är inspelat innan det blev känt att Greg Glassman också sålt företaget.

Det blir dansk dynamit deluxe när Rebecka Vitesson gästar WodPod igen. Häng med och hör allt om läget i landet lillebror.

När Marcus Herou gästar podden blir det som vanligt surrigt. Vi pratar crossfits framtid, projektet yasso.se och att stå på händer som 42 åring. Bland annat.

Wod Pod tar en tripp längs med minnenas allé och vem passar då bättre som sällskap än Mads Jacobsen.

Celebert besök när den tidigare alpin-stjärnan berättar om beslutet att sluta med elitåkning och om sin satsning på crossfit.

Mannen med stenansiktet, Henrik Lundin, dyker in i podden. Hör honom berätta om hur det är att döma en tävling, om ordförandeskapet i Swe3F och hur han blir då hungern gör sig påmind.

Det blev ett toppensnack när David Shorunke gästade podden. Vi pratade om den perfekta smörgåsen, tv-spel och så crossfit, såklart.

Simon Mäntyla, en av Sveriges bästa crossfit-atleter någonsin, berättar om att bli bortdömd på Open, om utvecklingen av sina aeroba kvaliteter och om ambitionen om att ”göra en Calvin”, dvs att samtidigt också tävla i bodybuilding.

Snabbsnack med supertränade E-sportaren Fredrik "Jaegarn" Andersson, som är en av huvudattraktionerna under ”HeatoN Invitational” som avgörs kommande helg. Vi får dessutom veta mer om hans bakgrund, ambitioner och hans tuffa träning.