Fitness

Jonathan Fogelberg tycker här till om fitnessåret som gått, om tävlingarna på Olympia, men också om fitnesstrender, sina egna tisdagstips och om framtiden för våra olika sporter.

Carina och Cici snurrar vidare precis som vanligt. Denna gång med adventsmossa, tomteluva och glögg i nypan.

Carina & Jossan sparkar av sig skorna och kickar igång helgen med stil.

Carina och Cici smittas en hel del av adventskänslan varvid ett visst lugn trots allt infinner sig.

Carina och Cici sparkar igång fredagen på sitt alldeles egna sätt. Trevlig helg!

Tjejerna göra sitt yttersta för att sparka igång helgen. Och som vanligt gör de ett grymt jobb. Med det önskar vi trevlig helg!

Carina & Jossan diskuterar mentala svackor och hur man bästa tar sig ur dem.

Frukta icke, fredagsmyset står för dörren. Helgen är därmed räddad.

Carina och Jossan går igenom helgens workshop och reflekterar dessutom över de 300 genomförda poddavsnitten.

Vi snackar med favoriten Samantha Jerring, som här berättar allt om licensen inom IFBB Pro League och proffsdebuten som gav henne en plats på Olympia!

Carina & Cici firar det 300:e avsnittet genom att precis som vanligt gå helt bananas.

Carina och Jossan lever loppan som vanligt, men hinner även med att debattera lite dietfrågor samt träning av lårets baksida.