Kan för lite mat leda till viktuppgång?
Jag äter så lite och tränar flera gånger per vecka, ändå går jag upp i vikt. Kan det bero på att jag äter för lite? Kan man gå upp i vikt av att äta för lite? Detta diskuteras i veckans avsnitt av Tyngre Dietistpodden. Vad är det egentligen som påverkar vårt kaloribehov? Och vad finns det för nackdelar med att ligga på ett för lågt kaloriintag?
5 apr. 2020