Podcasts

Skador


39 resultat

  • Akut skadebehandling – finns det någon poäng med kyla och kompression?

    Avsnitt 450 av Tyngre Träningssnack handlar om skador och akut skadeomhändertagande.

    26 juni 2024

  • Niklas Andersson, kiropraktor

    Niklas Andersson är en erfaren kiropraktor som hjälper människor att leva ett sundare, rörligare och ett mindre smärtsamt liv.

    6 apr. 2024

  • Vad vi vet om teknik för att minska skaderisken vid styrkelyft?

    Styrkelyftaren, fysioterapeuten och forskaren Lars Berglund är efter flera år tillbaka igen som gäst i Tyngre Träningssnack.

    7 feb. 2024

  • Tankar kring att introducera styrketräning för äldre tonåringar

    Gudiol och Valkeaoja diskuterar styrketräning för nybörjare med fokus på vad de tycker är ett vettigt sätt för att introducera styrketräning för äldre tonåringar.

    31 maj 2023

  • Vad händer med prestationsförmågan efter man har gett blod?

    Vad händer med prestationsförmågan när man ger blod är huvudämnet för dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack.

    28 sep. 2022

  • Lårkakor och hjärntrappor

    Vi zoomar in på en skada som, lite beroende på hur man räknar, förmodligen är en av fotbollens allra vanligaste: lårkakan.

    15 nov. 2021

  • Styrkelyft, teknik, ryggar och forskning med Lars Berglund – del 2

    Den avslutande delen med Lars Berglund. Ett nördigt samtal mellan Erwin och Lars om tunga lyft, smärta och ryggar och om teknik spelar roll.

    7 nov. 2021

  • Konsekvenser av en knäskada

    Vilka konsekvenser får en allvarlig knäskada i ungdomen för möjligheten att bli en professionell fotbollsspelare?

    1 nov. 2021

  • Stukade fötter och luxerade knäskålar

    Vi pratar om den professionella fotbollens tredje vanligaste skada: fotledsstukningen.

    18 okt. 2021

  • Reflektioner på central sensitisering med Jo Nijs

    I detta avsnitt får ni ta del av Erwins reflektioner och tankar i ett soloavsnitt tillägnat det som kallas central sensitisering.

    10 okt. 2021

  • Nyckelben och elastisk tejp

    Vi snackar om skador på nyckelbenet och ser över de två vanligaste skadorna: frakturer och luxationer. Dessutom har vi en längre diskussion om färgglad, elastisk tejp och stämningen i den virtuella studion blir stundtals riktigt dålig.

    4 okt. 2021