Tyngre Radio

Patricia är vår mest framstående lyftare, med både EM-guld och EM-brons, och hon är nu dessutom aktuell för OS. Hör hennes berättelse hur allt började med fotboll, friidrott och crossfit. Men också om att prestera och att på riktigt ta i.

Vin, träning, diet och hudvård sitter i förarsätet när herrar A & A kör en frågestund.

Författaren, föreläsaren och poddaren Manne Forssberg berättar naket och utlämnande om sin uppväxt, sina erfarenheter, sitt sökande och sina lärdomar. Möt Manne Forssberg.

Innerligt som alltid när redaktionsfavoriten Mikael Hollsten gästar podden. Bland annat diskuteras kontraktet för ännu en säsong av ”Biggest Loser”.

Annika, en av våra mest talangfulla och starkaste lyftare, berättar inspirerande om sin uppväxt, om hur hon till slut upptäcker styrkelytft. Men också om krav och förväntningar, om konkurrensen med Bella, och om konsten att reglera sina egna känslor.

Crossfit-atleterna Hanna Karlsson och Simon Mäntylä berättar om flytten till Arvika, om hur det verkligen gick på kvalet till Games, samt om kommande helgs elitbatalj på hemmaplan.

Han är stor, han lyfter skrot och han tappar hår. Till vardags varvar han jobbet att vara en av hörnpelarna i Styrkelabbet med att svänga ihop hedonistiska maträtter och skölja ned dem med dito dryck. Här är Sommar i Tyngre – med Philip Wildenstam.

Clara Fröberg, som till vardags driver Styrkebyrån med kompisen Johanna, tar oss här med på en omtumlande resa.

Kompisen Mads hjälper oss att reda ut den snåriga skog av kvalificeringsvägar som kan leda till CrossFit Games. Vi får också veta mer om hur det gått för våra svenska intressen, och dessutom lite mer koll på den internationella toppen i år.

Årets första semesterpratare är ingen mindre än Wille ”Den Gyllene Rösten” Valkeaoja. Här berättar han om allt från karriärval, depressioner, träningsdemoner till idén att 10 000 timmars övning gör dig bra på något, samt om vad talang egentligen utgörs av.

Härligt förpackade visdomar om både EM-fotboll, konditionsträning och Willes uppdaterade VO2-maxtest.