Hålltider:
- 00:06:28 – Truls in
- 01:10:05 – Truls ut
Du kan ladda ner avsnittet här.
RSS: http://tyngreradio.libsyn.com/rss
FRI FRAKT FRÅN 500 SEK
T-SHIRT PÅ KÖPET FRÅN 1 500 SEK
4.6 AV 5 PÅ TRUSTPILOT
Han är sedan flera år bäst i Sverige, men är han också bättre än en av värdarna i podden? Hör Truls Möregårdh berätta om sin bakgrund, sin träning och sin syn på kinesiska motståndare.
Du kan ladda ner avsnittet här.
RSS: http://tyngreradio.libsyn.com/rss
Förkylt så det förslår när värdarna går igenom inkomna frågor. Bland annat om cykling, saker vi inte kan vara utan, hur man rycker upp sig under dessa mörka månader samt lite mer info om Tyngre Open.
30 jan. 2025
Mange och Pischa diskuterar vanliga mönster som kan hålla oss tillbaka och hur tacksamhet och balans kan bli nyckeln till ett mer hållbart och glädjefyllt liv.
27 jan. 2025
Jacob Gudiol förklarar hur du hittar bra personer att följa på sociala medier samt listar sina favoriter på Instagram, Threads, X, Bluesky och Youtube!
Jacob Gudiol
20 jan. 2025
Vi inledde med att dela våra veckovisa erfarenheter. Jossan uttryckte sin frustration över sin pågående renovering av hemmet och de opålitliga entreprenörerna. Fördröjningarna och bristen på kommunikation har varit en betydande källa till stress för henne. Jag delade mina egna erfarenheter med entreprenörer och betonade de vanliga problemen med missade deadlines och ökade kostnader.
17 jan. 2025
Anders Axklo låter oss följa med till hur allt började, hur sporten utvecklats i Sverige och internationellt samt hur läget ser ut idag.
13 jan. 2025
Vår überfavorit Magdalena Kowalczyk är tillbaka, denna gång för att prata om hennes dokumentärpoddserie Generation Skuldsatt.
9 jan. 2025
Vi hookar upp med den evige favoriten Stefan Ågren som ger oss sina bästa tips på hur vi kommer igång igen efter ett uppehåll.
6 jan. 2025
Herrarna samlas en stund i 2024 års sista timme för att helt kort fundera kring vad 2025 kan bära med sig.
2 jan. 2025
Kärt återseende när fysikfenomenet Robert Berg återvänder till podden.
30 dec. 2024
Favoritlekar (?), tips på tv-serier och föredraget bordssällskap är bara några av de frågor herrarna river av denna gång.
26 dec. 2024
Ett mumsigt avsnitt där Josef önskar sig både mer individuellt engagemang till idrottsrörelsen och mindre gnäll från vanligt folk.
23 dec. 2024
Det tusende avsnittet av Tyngre Radio måste ju inramas med en av våra mest kära gäster, nämligen Johnny Grape
19 dec. 2024
Kärt återseende när klassatleten Lovisa Stenman återigen gästar podden. En hel del snack om fitness (såklart) men mest om hennes nya kärlek: CrossFit!
16 dec. 2024
Full fart med blandat innehåll. Kroppsvikt, träniung, ozempic, dryckesval inför helgerna och en hel del annat.
12 dec. 2024
För något år sedan skrev jag en artikelserie här på Tyngre om periodisk fasta och andra former av längre fasta. Här är vad lite nyare forskning kommit fram till.
Jacob Gudiol
10 dec. 2024
Wasternorrlands egen riddare är tillbaka. Denna gång utan varken tyglar, skyddsnät eller en tydlig agenda. Och just därför blir det alldeles underbart.
9 dec. 2024
I den här artikelserien går jag igenom några av de vanligaste smärtproblemen som hindrar framfarten på gymmet och hur man kan lösa dessa med några enkla tips och trix. Häng med!
Daniel Andréasson
5 dec. 2024
Jacob levererar nya sanningar om två frågor som återkommande får nytt bränsle för diskussioner och tolkningar.
5 dec. 2024
Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack.
4 dec. 2024
Vi gästas av kompisen Max Persson, som på sitt enkla och rättframma sätt delar med sig av några av hemligheterna till en bra score.
2 dec. 2024
Vi träffar Joel Löwenberg som framgångsrikt driver redskapsbolaget Gymkompaniet.
28 nov. 2024
Jacob och Wille diskuterar fysträning för kampsportare i avsnitt 472 av Tyngre Träningssnack.
27 nov. 2024
Killarna (!) sammanstrålar för ännu ett till synes planlöst surr kring inkomna frågor.
25 nov. 2024
Härligt snack med en av våra bästa cyklister. Hanna berättar om karriären, om läget inom sporten och om Gravel verkligen kommer få all hennes uppmärksamhet framöver.
21 nov. 2024
En av våra största favoriter gästar oss precis innan avfärd till Malmö Open, där han tävlar i både CBB och CP.
18 nov. 2024
Nicklas Neuman, den riktiga kostdoktorn, gästar oss för att prata om bland annat Degerfors väg tillbaka till Allsvenskan, om lukt- och smakavvikelser post-covid och om den nya boken som han nu skriver tillsammans med Jacob Gudiol.
14 nov. 2024
Lyssnarfrågor i Tyngre Träningssnack och Jacob och Wille diskuterar hur du på ett bra sätt kan återgå till träning efter ett längre uppehåll, både de som varat i någon vecka och de som har varat i flera månader.
13 nov. 2024
Herrarna sammanstrålar för att reda ut diverse undringar och inkomna frågor. I samtalet blandas det som vanligt mellan högt och lågt (mest lågt).
11 nov. 2024
Vi träffar Marcus Elsberg, som förutom att driva gymmet Revive Kristianstad även är svensk mästare i Poledance
7 nov. 2024
Jacob och Wille diskuterar alpin utförsåkning tillsammans med Mathias Moberg, fystränaren för herrlandslaget i alpin utförsåkning.
6 nov. 2024
Vår evige favorit Magdalena Kowalczyk gästar oss för att bland annat prata om Sweat Equity. Vi snackar också träning, samhällsnytta och om life hack.
4 nov. 2024
Vi hookar upp med favoriten Ludde Håkansson som berättar om den nya säsongen i Murcia, och om de kommande landskamperna.
31 okt. 2024