Hon har även hjälpt andra toppatleter inom CrossFit såsom Sara Armanius, David Shorunke, Emma Tall, Anna Viggedal, Viktor Långsved med flera.
Vi diskuterar allt från olika rörelsemönster, bålstabilitet och rörlighet. Till teknik, överträning och det perfekta buktrycket.
Vi vågar säga att det blir superintressant!
Hålltider:
- 00:04:47 – Anna in
Du kan ladda ner avsnittet här.
Elitatleterna Simon Mäntylä och Hanna Karlsson vet verkligen vad de pratar om – både när det kommer till träning, programmering, kost och tävling. Som dina nya värdar kommer de varje vecka lägga ut texten om allt som hör sporten till.
Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts (iTunes) – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.
RSS-feeden för prenumeration är: http://wodpod.libsyn.com/rss