Som den skånske storfräsare han är så glider redaktionsfavoriten Jacob Gudiol in på en skridsko och reder ut i princip alla begrepp om träning och kost. Boom.

Du kan ladda ner avsnittet här.

RSS: http://tyngreradio.libsyn.com/rss

Hålltider
‌ 00:12:45 – Jacob in
01:17:47 – Jacob ut